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降膽固醇3原則!營養師:控制頑強膽固醇這樣吃
降低膽固醇該怎麼吃?營養師認為,培養規律的中強度有氧運動習慣,將更能幫助降低血中膽固醇,美國心臟協會與心臟病協會也提出改善高膽固醇的八大飲食原則。
2018-05-12
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化療飲食該注意什麼?治療師專業分享癌母照護經驗
化療飲食該怎麼吃?化療患者飲食應保持均衡、可少量多餐,盡可能保持食物的原型,避免過油、過甜、過鹹、過度調味,多數能攝取到營養,並保有不錯的進食品質。
2018-05-11
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洛神決明子茶,為血管大掃除
2018-05-10
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LDL、HDL:別再誤會膽固醇!它是血管清道夫
LDL和HDL是什麼?膽固醇都對身體不好嗎?LDL是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」,HDL則是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」,分別負責將膽固醇運出和運回肝臟。
2018-05-07
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為什麼吃藥不能配葡萄柚?藥師:這些水果也要小心
為什麼吃藥不能配葡萄柚?醫師或藥師常叮囑某些藥物不要與葡萄柚一起食用,因為葡萄柚有大量類黃酮成份會延緩藥物代謝,可能使藥物累積體內增加藥性,甚至對身體產生毒性
2018-05-06
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骨鬆吃藥補骨密,又喝這杯恐二次骨折
骨質疏鬆用藥「福善美」屬於雙磷酸鹽類,咖啡若是和福善美併用,會減少福善美的吸收,進而影響治療效果,嚴重的話可能造成老人家的二次骨折。
2018-05-03
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必需脂肪酸:人體必需品!助腦部發育又可抗心血管疾病
必需脂肪酸人體不能自行合成、必須從食物中獲取,對人類而言,只有「亞油酸」及「阿法亞麻酸」屬之。脂肪酸可與甘油組成「三酸甘油酯」,主要功能為儲存熱量及保護內臟。
2018-05-03
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不只孕媽咪!孕前準爸爸的飲食影響胎兒慢性病風險
懷孕時胎兒可能受媽媽的飲食習慣影響,專家指出,其實連父親的飲食也會影響胎兒,嚴重可能增加嬰兒未來罹患慢性病的機率,提高心臟病、腦中風、免疫系統疾病、糖尿病風險
2018-04-29
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久坐險致命?預防經濟艙症候群,名醫:深呼吸有用
經濟艙症候群原因是長時間待在狹小空間、缺乏活動,導致血液黏稠度增加,而引起血液循環不佳、回流不順,雙下肢靜脈血液淤積形成血栓,醫學上也稱為深層靜脈血栓症
2018-04-28
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抗老先養胃!養胃72招,從源頭提升免疫力
胃潰瘍或胃食道逆流等胃病,真的都是胃酸過多引起的?不斷成長的胃藥使用量,並沒有讓胃部疾病變少,卻連帶讓全身都生病。
2018-04-27
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