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自己降血糖！日名醫：餐後抬抬腿、舉舉手，血糖穩定不飆高
自己降血糖！日名醫：餐後抬抬腿、舉舉手，血糖穩定不飆高餐後血糖急速上升問題，久而久之容易讓胰島素異常、提高糖尿病風險，日本名醫推薦：餐後坐在椅子上舉起手臂抬抬腿，就可能幫助抑制餐後血糖急速上升！
2020-03-28
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「電鍋乾蒸口罩」食藥署實測有效！成功消毒關鍵看這裡
「電鍋乾蒸口罩」食藥署實測有效！成功消毒關鍵看這裡衛福部食藥署對口罩消毒法進行測試，測試後發現「電鍋乾蒸消毒法」確實是可行的。用乾熱法給口罩消毒最多可用5次，可減輕口罩不敷使用的人的壓力。
2020-03-27
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眼睛紅是眼中風或結膜炎？結膜下出血中風機率竟高3成
眼睛紅是眼中風或結膜炎？結膜下出血中風機率竟高3成血管彈性不好的人接觸到忽冷忽熱的空氣，眼睛血管容易破裂，即眼結膜下出血。有人把眼中風與眼結膜下出血搞混，兩者其實截然不同。眼結膜下出血一般不會對視力造成影響。
2020-03-25
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44歲劉真病逝！心臟動刀沒等到換心，舞姿成絕響留下4歲愛女
44歲劉真病逝！心臟動刀沒等到換心，舞姿成絕響留下4歲愛女劉真因為心臟主動脈瓣膜狹窄進行手術，不幸發生心跳驟停、裝上葉克膜搶救，2月底劉真改裝心室輔助器，沒想到劉真3月3日發生自發性腦出血而動開顱手術，情況未見樂觀。
2020-03-24
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只求減肥秘方，減肥必定失敗！外食怕胖，就靠常備菜打造瘦身餐桌
只求減肥秘方，減肥必定失敗！外食怕胖，就靠常備菜打造瘦身餐桌減肥不需要食譜，就算上班族工時長，下班回家晚，也可以準備一些常備菜在冰箱裡，免動刀、免開火即可迅速上菜，也可以料理出無限創意。
2020-03-22
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不只病毒威脅！這些隱形殺手在室內殘害你的免疫力
不只病毒威脅！這些隱形殺手在室內殘害你的免疫力免疫力其實是個不容易定義的名詞，很多因素都可能使免疫力力下降。除了維持規律的生活以及運動習慣外，環境品質的改善更是不可或缺！必須提升「環境免疫力」。
2020-03-18
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台灣80％嬰幼兒睡眠不足！睡眠技師8要訣讓全家都好睡
台灣80％嬰幼兒睡眠不足！睡眠技師8要訣讓全家都好睡二0二0年世界睡眠日的主題是「更好的睡眠，更優質的生活，更美好的地球」，大家都忽略一件事，影響睡眠品質最重要、也是最根本的因素，其實就是「睡眠時間的長度」...
2020-03-16
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頻尿不是喝太多水而已，一張表檢查副甲狀腺異常危機
頻尿不是喝太多水而已，一張表檢查副甲狀腺異常危機頻尿可是尿量少？而且都發生在晚上？那麼就有可能是副甲狀腺機能亢進，現今各國頻尿都在年輕化，按壓自己小腿肚，如果不是水腫型頻尿，又有口渴、肌肉無力、腰痛就該就醫
2020-03-13
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營養勝藍莓、葡萄！除了勤洗手 還可以靠它補足身體健康能量
營養勝藍莓、葡萄！除了勤洗手 還可以靠它補足身體健康能量大研生醫「冒易舒接骨木莓粉包」中添加的西印度櫻桃也是富含維他命C。
2020-03-13
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首例新冠肺炎併發腦膜炎！頭痛是重症前兆這些族群更危險
首例新冠肺炎併發腦膜炎！頭痛是重症前兆這些族群更危險最近日本一名男子確診新冠肺炎，並另外診出腦膜炎。雖然新冠肺炎併發腦膜炎的案例少，但可致人於死的腦膜炎卻能由許多病原體引發，全世界腦膜炎一年可造成數十萬人死亡。
2020-03-11
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