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癌醫精選10大防癌食材「每天都該吃」！這款能降3癌50％死亡風險
癌醫精選10大防癌食材「每天都該吃」！這款能降3癌50％死亡風險該吃什麼食物才能防癌？日本癌症名醫提出了10種抗癌效果特別高的食材，建議民眾每天食用。其中部分食材甚至能降胃癌等3癌近5成的死亡率，甚至還能降血糖、血脂！
2024-05-23
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指甲發黃竟是關節炎危「癬」前兆！還有4種異狀注意肝腎病警報
指甲發黃竟是關節炎危「癬」前兆！還有4種異狀注意肝腎病警報指甲病變小心不單純！研究顯示，近七成的乾癬性關節炎患者有指甲病變的症狀。醫師也提醒，指甲病變別以為只是灰指甲，若為乾癬，應盡快治療，以免演變成不可逆的關節炎！
2022-09-07
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注重身材與運動，也有停經、骨鬆風險？營養師恢復生理週期的8個法則
注重身材與運動，也有停經、骨鬆風險？營養師恢復生理週期的8個法則女性運動員常見運動關聯性三症候群的定義是精力不足、失去月經期或月經期不規律，以及骨質密度過低或骨質疏鬆症。
2020-11-16
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「蹲馬桶」錯了竟易致感染、尿不順！醫師最推薦的上廁所姿勢是…
「蹲馬桶」錯了竟易致感染、尿不順！醫師最推薦的上廁所姿勢是…一個好的排尿過程必須透過膀胱加壓，同時出口要足夠放鬆。膀胱加壓是由膀胱本身的「逼尿肌」收縮及「腹內壓力」合力提供，出口放鬆則是需要放鬆骨盆底肌肉及尿道括約肌
2022-12-01
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纖維囊腫是什麼？ 是乳癌前兆嗎？
纖維囊腫是什麼？ 是乳癌前兆嗎？乳房纖維囊腫或稱「乳房纖維囊性病變」，是一種良性的乳房退化，多見於30歲左右的婦女。乳房疼痛是纖維囊腫最常見的症狀，在做自我檢查時常會發現許多大小不一的腫塊
2024-05-04
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視力1.0也可能已有白內障！3類人易早發，如何降低治療併發風險？
視力1.0也可能已有白內障！3類人易早發，如何降低治療併發風險？白內障會造成兩件事情，最初病患視覺品質變差，顏色色彩度變差，看東西像是隔著一層白紗，再次白內障造成眼睛的調節力變得不好，看近的能力不良
2023-11-26
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防失智新招？研究證實「按摩臉」幫大腦排毒，4部位讓腦袋好靈光
防失智新招？研究證實「按摩臉」幫大腦排毒，4部位讓腦袋好靈光明明沒感冒、睡眠也不差，卻總覺得腦袋不清楚、反應變慢、記性變差，國際期刊的最新研究指出，可能是因為大腦的代謝廢物排不出去，就像水管卡住油垢一樣，腦袋自然不順暢。
2025-06-25
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咖啡上榜！腎臟名醫大推「7種護腎飲料」第一名助眠又降尿酸
咖啡上榜！腎臟名醫大推「7種護腎飲料」第一名助眠又降尿酸愛喝飲料這習慣無形中很可能成為洗腎元凶！腎臟科醫師在節目推薦推薦7種護腎飲品，每天1至2杯不過量，既能享受風味又不傷身，下次嘴饞想喝飲料不妨參考這份清單吧！
2025-07-18
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糖尿病是肺炎、腎炎高危險群！入冬慎防感染6要點
糖尿病是肺炎、腎炎高危險群！入冬慎防感染6要點糖尿病與感染症相互循環影響，糖尿病患者血糖高、免疫力低，容易有感染方面的併發症，一旦感染又會誘發血糖更升高，臨床上糖尿病患者常見的感染包括呼吸道感染及泌尿道感染
2018-11-09
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老年不想臥病在床？國際研究：散步減少生病風險
老年不想臥病在床？國際研究：散步減少生病風險【早安健康／連以婷】我們都知道運動的重要性，可是當你年紀越大，身體行動不方便時，要維持這樣的習慣將越來越難，但越是這樣，運動就越顯重要。最近美國一項大規模實驗證...
2015-04-24
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