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小時候胖也是胖!預防早發糖尿病、高血脂,7件事從小就要做
國民健康署呼籲兒童肥胖防治必須從健康飲食、身體活動及充足睡眠三方面著手,但是不建議以節食、不吃正餐、吃減肥藥等激烈行為從事減重。
2020-06-28
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天天喊累?醫:起床喝水加1匙!7招養腎消疲勞
「慢性疲勞」是常見的文明病,更要小心成為腎上腺疲勞的準患者,導致荷爾蒙失調、憂鬱症、過敏、三高、風濕症等各種疾病,醫師7招保護腎上腺健康。
2018-07-31
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足底筋膜炎要如何正確舒緩?|物理治療師蔡永裕主任|疼痛麥擱來
2017-10-19
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如何呵護私密處健康?專屬好菌是關鍵!
陰道炎是各年齡層女性都會遇到的問題,80%都曾罹患過陰道炎,其中有50%的女性會反覆發生⋯⋯
2021-11-17
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脂肪肝能靠中醫調理嗎?做到6件事有助脂肪肝消失!
脂肪肝是指肝脂肪含量超過5%以上,大致上分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。罹患脂肪肝有許多原因,包括飲酒、糖尿病、高血脂等等。
2019-10-16
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96%患者獲改善!醫師教6招治好痔瘡免開刀
讓人好痛苦的這一種症狀,動手術卻可能復發!日本肛門專業醫院院長指出,其實痔瘡是一種生活習慣病,透過改變生活習慣有96%患者能夠好轉,而且最快3個月就可能得到改善
2019-05-30
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低熱量、低GI飲食竟越吃越胖?營養師:這吃法錯了
低熱量飲食和低GI飲食如果吃對的話,確實對減重很有幫助,但是NG的飲食習慣,就算是低熱量或低GI,都會讓你越吃越胖喔!
2018-06-07
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肝癌非絕症!名中醫循肝膽經3招防肝癌
樓中亮醫師:肝炎患者若沒有定期追蹤,或長期熬夜、過度飲酒及三高肥胖者,為罹患肝癌的高風險族群。注重、改善生活習慣,可有效預防肝癌。
2017-07-20
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溫差大就鼻塞打噴嚏?2招呼吸法防「溫差型過敏」
天冷鼻水流不停、鼻涕擤到破皮紅腫?日本專業醫師指出,過敏有可能是因為溫差過大造成的自律神經失調所引發的,而透過改變呼吸方式來調整自律神經,就有可能幫助舒緩過敏!
2019-01-28
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預防尿路結石最有效的免錢2良方,藥師告訴你
【早安健康/廖偉呈藥師】最近微笑身邊的親友不少飽受尿路結石困擾,因此特地蒐集了一些預防結石的訣竅與常見的結石錯誤觀念,供大家參考利用。 一、結石的概述 結石是夏...
2016-08-22
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