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沖馬桶時噴沫可飛1公尺高！醫師教6招自保：蹲式馬桶吸入更多病毒…
蹲式馬桶是「無馬桶蓋」的設計，完全是開放方式沖洗馬桶，直接靠近馬桶凹槽上方的周圍表面，及其他周邊環境空氣，也很容易被人類糞便和尿液污染，病毒在空中盤旋舞動。
2021-07-22
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生酮飲食能減重的5個真相！史考特醫師：多數都不只生酮飲食能辦到…
生酮的關鍵不是吃很多脂肪，而是儘可能少吃碳水化合物，或是增加碳水的消耗。所以什麼都不吃的斷食者、或是長時間運動大量消耗碳水的人往往也會生酮。
2021-07-21
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運動前拉筋當暖身反而容易受傷！醫師教你動態伸展正確顧關節
李承翰醫師表示民眾可以做單腿提踵 ，找個階梯，手扶好把手，單腳一半腳掌踩在階梯邊緣，慢慢地踮起腳尖，並慢慢地著地，左右腳各重複15次，強化小腿腓腸肌、腳踝肌群。
2021-07-12
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疫情警戒，宅在家血糖跟著飆升？醫師傳授：這樣吃能將血糖控制好
疫情打亂了不少糖友的日常生活，每天待在家難免嘴饞，不僅血糖起起伏伏，久了體重也面臨危機！在這段非常時期，糖友為什麼更要把血糖控制好？飲食調整有哪些原則和技巧？
2021-07-07
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肺癌發生率比「癌王」高出許多！醫師教肺癌小測試：手指一靠看出異樣
透過簡單的自我檢測：將兩隻手指頭的第一指節靠在一起，若因為指節膨張，兩個指節會比較密合沒有縫隙，就有可能是肺癌少數警訊之一。
2021-07-01
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假血氧機讓「小綿羊」活過來了！醫師教你看3個數字分辨真假血氧機
本應協助照護健康的機器，卻有可能一不小心買到假貨，出現小綿羊玩偶「活起來」的笑話，甚至反而延誤病情。醫師則在臉書分享3招，讓真假血氧機現形！
2021-06-30
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鼻竇炎讓你鼻塞、鼻涕黏稠？醫師5招讓髒鼻涕容易排出去！
鼻竇是鼻腔周圍的小房間，鼻腔是它們共同的客廳。發炎時，鼻竇內的黏膜分泌黏液，甚至細菌感染產生濃黃分泌物，順著鼻竇開口往鼻腔流出，就是我們看到的黃濃鼻涕。
2021-06-30
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防禦新冠肺炎重症化，醫師提供顧守心血管方法
全台三級警戒再度延長兩週，許多糖尿病友擔心免疫力不佳，若還是上醫院做檢查，恐怕成為最有可能染疫的族群之一，目前確診死亡案例仍以具有慢性病史的案例佔多數⋯⋯
2021-06-29
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疫情期間直盯電視看，眼睛好疲勞？醫師分享OLED TV電視能有效降低藍光傷害
2021-06-28
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打完疫苗發燒很正常！來自各科醫師的呼籲：接種前後這4件事不要做
施打疫苗成為避免被病毒感染，並降低重症化的自我保護最佳解方。如今疫苗施打已開放第1類至第7類，並且擴大範圍讓75歲以上高齡者、洗腎患者等高風險群可以優先施打。
2021-06-23
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