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半夜腳抽筋的8個原因，睡覺腳抽筋按這穴道速效緩解！
半夜腳抽筋的8個原因，睡覺腳抽筋按這穴道速效緩解！睡覺腳抽筋怎麼辦？半夜抽筋腿抽痛影響睡眠，可藉由小技巧來改善避免：睡前按摩伸展腳尖與小腿；泡腳用溫熱水幫助血液循環；按壓小腿凹陷處的承山穴，抽筋時的急救穴位
2019-06-27
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咳嗽原因是感冒或肺癌？急性咳嗽和久咳都適用的止咳方法
咳嗽原因是感冒或肺癌？急性咳嗽和久咳都適用的止咳方法咳嗽吃什麼、喝什麼才好？咳嗽和肺癌、肺炎、肺結核、慢性阻塞性肺病、胃食道逆流等疾病有關，教您4個止咳方法！
2019-06-27
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預防心肌梗塞！45歲後喝茶、補B群，不讓血管提早報銷
預防心肌梗塞！45歲後喝茶、補B群，不讓血管提早報銷一項歐洲進行的最新研究指出，血液中的同半胱胺酸濃度高者，可能會增加死亡風險高達177％，如有心血管疾病病史、45歲以上男性及停經後女性，一定要多加注意。
2019-06-26
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下背痛好困擾！不再下背痛，4動作放鬆腰椎有效預防！
下背痛好困擾！不再下背痛，4動作放鬆腰椎有效預防！預防下背痛，4簡單動作放鬆腰椎，不再下背痛！預防辦公室的下背痛與核心肌群鍛鍊：生活中常有人會遭遇到下背痛，下背部的構造複雜，有脊椎、椎間盤及骨盆形成的支撐結構
2019-06-26
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對抗腸漏、糖尿病！味噌：醫界最推腸道健康食材
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2019-06-25
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楊謹華蕁麻疹全身紅疹癢到崩潰 3分鐘了解正確治療法
楊謹華蕁麻疹全身紅疹癢到崩潰 3分鐘了解正確治療法擁有一雙美腿的女星楊謹華，先前po出自己得到蕁麻疹外加過敏的慘照，密密麻麻的疹子幾乎布滿全身，看起來怵目驚心。究竟該如何應付這個惱人的疾病呢？
2019-06-25
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錳超標致神經退化？鋁鍋、不鏽鋼鍋...安全鍋具怎麼挑？
錳超標致神經退化？鋁鍋、不鏽鋼鍋...安全鍋具怎麼挑？常見的金屬鍋具大致有鋁鍋、鐵鍋、不鏽鋼鍋。金屬食器或鍋具因材質的不同，而有不同特性及適合使用的方法。如果不鏽鋼鍋具餐具無腐蝕的狀況，表示其品質應該還是維持的很好
2019-06-21
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視力模糊、視野扭曲…整天盯3C當心失明！台大醫師欽點5招舒緩眼過勞
視力模糊、視野扭曲…整天盯3C當心失明！台大醫師欽點5招舒緩眼過勞「眼過勞」儼然成為現代人的健康大敵，再不做好防護，當心面臨失明危機！
2019-06-20
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你是哪種黑眼圈？告別黑眼圈超有感眼周按摩
你是哪種黑眼圈？告別黑眼圈超有感眼周按摩黑眼圈通常指眼下到眼眶骨看起來暗沈的區域。豬線黑眼圈主要因為血液循環不良、過敏體質等，黑眼圈也很有可能是長期疲勞導致肝虛，改善黑眼圈可透過按摩加強氣血循環
2019-06-19
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日本「長壽市」居民的不老秘訣！遠離癌症、慢性病有賴這2習慣
日本「長壽市」居民的不老秘訣！遠離癌症、慢性病有賴這2習慣日本素以居民長壽廣為人知，而在長壽國日本之中，還有著所謂的「長壽縣」、「長壽市」，居民的平均壽命都比其他縣市的居民要來得高，日本醫學博士解析了其中的秘密！
2019-06-18
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