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口罩也會過期,放這2處防護力降最快!藥師防潮除臭保存法快學
疫情延燒至今已將近3年,起初從買不到口罩,到現在人人家中幾乎都囤有大量口罩備用;重症醫師提醒,若出現3點異常狀況甚至不用等到過期,就要避免再使用!
2022-10-27
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51歲前主播張瑞玲癌逝!人人都有癌細胞,少吃6樣罹癌食物就是在自救
癌症是台灣連續40年十大死因的榜首,且癌症年輕化不容忽視,尤其台灣女性癌症頭號殺手「乳癌」,而這幾年因乳癌病逝的年輕女星也不少
2022-10-27
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紅鳳菜有毒致肝癌?中港台研究揭開紅鳳菜真面目
紅鳳菜有毒?紅鳳菜會致癌謠言滿天飛,吡咯里西啶類生物鹼並不是紅鳳菜特有的,並無證據顯示它真的具有風險。保持均衡和多元的飲食就無需擔心紅鳳菜是否有毒
2022-10-27
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6個月瘦23kg、脂肪肝消失!營養師4階段減脂心法:21天逆轉胖體質
剛開始減重的朋友,先用以上的概念把食物吃對、吃足,再搭配攝取足量水分,有耐心地持續做21 天,通常就能感受體重開始有些變化。一開始的減脂期就像爬山上坡,比較辛苦
2022-10-26
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媽媽維生素D不足,小嬰兒腿骨折!醫師建議這樣補D超前佈署
新生兒佝僂病是指骨骼軟化和弱化,通常是由於極度和長期缺乏維生素D造成。於嬰幼兒期可能出現呼吸困難、骨折、驚厥、活動受限、畸形癒合、發育遲緩等,將影響骨骼健康。
2022-10-26
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降飯後血糖、改善胰島素阻抗!6種植化素簡直天然血糖藥
自然界植物的營養價值除了有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維外,更特別的是有上千種的植物化合物,稱之為 #植化素 。這些植化素來自於它們繽紛五彩的顏色及特殊的氣味
2022-10-25
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孕期抽筋如何自救?5個方法幫助孕媽咪告別抽筋不適!
懷孕五個月後的媽媽們,半夜睡得正熟,卻被突如襲來的腿抽筋痛醒了嗎?這是懷孕五個月後,小寶寶快速成長,造成媽媽體重增加、缺鈣造成,透過5個方法就能減緩小腿不適!
2022-10-25
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「膝軟骨磨損」讓廖輝英100公尺摔3次!向超馬陳彥博學養膝秘訣
隨著年紀漸長,老化相關議題值得討論。廖輝英也曾參加節目分享自身狀況,這才讓眾人知道,原來他也面臨軟骨磨損的困擾。
2022-10-24
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防癌天菜!十字花科蔬菜打造無形自癒力,9種菜菜功效報你知
十字花科蔬菜具有吲朶、蘿蔔硫素等強大抗癌功效的秘密武器,大家一定要多吃多健康。除了厲害的抗癌功效外,這些蔬菜還各自有不同的健康益處喔!
2022-10-24
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天氣不熱怎麼還會陰道炎!5招私密處保養術徹底終結不復發
因為生理構造不同,「陰道炎」是讓許多女性感到困擾的疾病,相較於事後治療,日常生活中的預防措施,也能夠有效降低發生的頻率。
2022-10-24
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