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蘿蔔功效賽人蔘！白蘿蔔減肥降血壓最佳吃法公開
蘿蔔功效賽人蔘！白蘿蔔減肥降血壓最佳吃法公開蘿蔔功效有哪些？蘿蔔有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀。日本營養師推天天吃白蘿蔔泥，不但能減重、養顏美容，竟還能預防高血壓、動脈硬化！
2023-12-04
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單日搶救三位40歲腦中風患者！年輕中風率爬升，醫籲警覺9大風險
單日搶救三位40歲腦中風患者！年輕中風率爬升，醫籲警覺9大風險腦中風分為缺血性和出血性兩種，缺血性中風是因血流受阻造成大腦區域缺氧的情況。出血性中風是由於血管破裂導致血液流入腦組織的情況。腦中風是全球人口死亡與失能的主要原
2023-12-01
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譚敦慈的冰箱原來長這樣！不過期、不腐敗8項秘訣大公開
譚敦慈的冰箱原來長這樣！不過期、不腐敗8項秘訣大公開譚敦慈說，冰箱以七成滿為原則，如此才有利於冷空氣流動，保持食物新鮮，也不會被遺忘。蔬果以當日購買最佳，肉食海鮮可以採用配給概念，不必多買。
2023-12-01
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減肥吃湯麵還乾麵？選錯多100大卡！加1樣小菜更刮油、細麵竟也NG
減肥吃湯麵還乾麵？選錯多100大卡！加1樣小菜更刮油、細麵竟也NG減肥時，如何挑對碳水化合物是門學問！麵類是台灣最常見的主食，該怎麼吃？如何吃？選擇湯麵還是乾麵？哪種麵條比較不會讓人發胖？營養師解答，並推薦吃海帶有助代謝脂肪。
2023-11-29
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一變天就頭痛、關節痠、肚子不舒服？4飲食平衡自律神經趕跑痠脹痛麻
一變天就頭痛、關節痠、肚子不舒服？4飲食平衡自律神經趕跑痠脹痛麻許多人一到換季時節就渾身不對勁，頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等症狀一下都跑出來，甚至還可能出現頭暈、嘔吐等症狀，是怎麼回事？
2023-11-29
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忘記吃藥到底要不要補吃？食藥署教「對半原則」，4類藥品直接對照
忘記吃藥到底要不要補吃？食藥署教「對半原則」，4類藥品直接對照許多人都有忘記吃藥的時候，此時該怎麼辦？別一次吃下2倍藥量，專家說明，一般藥物須留意「對半原則」，事前避孕藥、血糖藥、血壓藥、抗生素等特殊藥物，則各有注意重點。
2023-11-28
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「有病才去看醫生」還不夠！智慧監測手錶帶著走，全天候自我照護、促進健康成趨勢
「有病才去看醫生」還不夠！智慧監測手錶帶著走，全天候自我照護、促進健康成趨勢若能透過穿戴裝置監控HRV，就如同隨身攜帶血壓計，可即時得知身體的壓力狀態，自我監控健康。
2023-11-28
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今年秋冬強化免疫力？靠「這些」方法才有效！
今年秋冬強化免疫力？靠「這些」方法才有效！新冠確診及死亡人數依然持續累積中，所以需要盡快接種新冠疫苗更新免疫抗體，以預防重症及長新冠，目前已開放給6個月以上民眾免費施打，建議所有民眾前往接種新冠疫苗。
2023-11-28
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河豚毒素毒性是氰化鈉1千倍！河豚中毒8症狀、急救方法，哪部位最毒？
河豚毒素毒性是氰化鈉1千倍！河豚中毒8症狀、急救方法，哪部位最毒？南投民眾吃河豚中毒造成1死、8人送醫。​​食藥署提醒，河豚毒素強度約為氰化鈉1000倍以上，且死亡率高達61％，建議3招預防河豚中毒。
2023-11-28
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中國呼吸道疫情嚴峻，傳北京重啓方艙！台大醫師憂2變數：這時間恐襲台
中國呼吸道疫情嚴峻，傳北京重啓方艙！台大醫師憂2變數：這時間恐襲台中國近期爆發嚴重呼吸道疫情，感染病例連續5週快速攀升，包含流感、腺病毒、黴漿菌、呼吸道融合病毒RSV和新冠病毒等5種病菌疊加流行，專家指出，不同年齡層流行的病原
2023-11-27
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