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食物中毒細菌4天王，豆製品也難倖免！營養師：4關鍵避開食安危機
食物中毒細菌4天王，豆製品也難倖免！營養師：4關鍵避開食安危機寶林食物中毒案已驗出米酵菌酸，但台灣夏天也常有吃冰、吃法國麵包致腹瀉嘔吐的新聞，到底常見的細菌中毒原因有哪些？又該如何預防？
2024-03-29
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B群不是想吃就吃！搞錯會讓身體「癌化」正確吃法時機快看懂
B群不是想吃就吃！搞錯會讓身體「癌化」正確吃法時機快看懂很多人將維生素B群當作提神保健的仙丹，但其實維生素B群並不是吃越多越好，要是過量攝取，很可能會造成身體負擔，甚至會因為當中的某些營養素，增加癌化的可能性！
2025-12-05
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超越流感？成人RSV隱形威脅不容忽視　嚴重者恐引發重症！
超越流感？成人RSV隱形威脅不容忽視　嚴重者恐引發重症！到流感季大家都提高警覺，但另一種低估多年的呼吸道病毒──RSV，其重症率、惡化速度甚至超越流感。尤其高齡與慢性病族群更易急速惡化成肺炎。了解RSV傳播與預防，才
2025-12-15
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蓮蓬頭堵塞＝擋財氣！簡單8個小改變讓「漏財房」變「帶財屋」
蓮蓬頭堵塞＝擋財氣！簡單8個小改變讓「漏財房」變「帶財屋」許多民眾都會購買招財小物，在花費金錢與時間添購招財物品之前，日本知名琉球風水師提醒：別忽略了日常生活的環境與小習慣，因為這些簡單的細節，竟然也能幫助提升財運！
2025-01-25
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明明不熬夜，黑眼圈還是好深？醫曝變黑「3大成因」
明明不熬夜，黑眼圈還是好深？醫曝變黑「3大成因」熊貓眼，顧名思義就是晴眼周邊出現了暗沉，像極熊貓的黑眼圈！這可是許多現代人的煩惱，不僅讓人看起來疲憊不堪，甚至顯老好幾歲！
2025-12-10
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一進賣場就亂買？腦科醫揭大腦「6個破財弱點」害你變肥羊！
一進賣場就亂買？腦科醫揭大腦「6個破財弱點」害你變肥羊！滿街的「超殺特惠」、「賠本出清」標語讓人眼花撩亂。你是否也常走進超市或打開網拍，看著一排排閃亮的紅標優惠，一恍神手裡就多了好幾樣根本不需要的東西？
2025-12-04
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控血糖、排毒去火的蘆薈，2種人要注意食用量
控血糖、排毒去火的蘆薈，2種人要注意食用量【早安健康／白乙君編譯】蘆薈富含蘆薈素(aloin)、蘆薈寧(aloenin)，以及多種維生素、礦物質、蛋白質、黏多醣、酵素、纖維等，微量營養素多達70種以上，...
2015-07-28
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骨鬆不會讓關節痛，但禁不起碰撞！4解方遠離骨折危機：這運動效果才好
骨鬆不會讓關節痛，但禁不起碰撞！4解方遠離骨折危機：這運動效果才好骨質疏鬆本身不會引起疼痛，但關節退化會合併軟骨磨損、發炎、長骨刺，則會引起疼痛。反過來說，如果是為了關節疼痛就診，造成疼痛的原因多半不是骨質疏鬆。
2023-06-30
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不讓三高找上你！劉怡里營養師大推奇異果、黑木耳
不讓三高找上你！劉怡里營養師大推奇異果、黑木耳劉怡里營養師指出，奇異果能加速消化道蠕動、助眠、穩定血壓，茭白筍有穩定血壓、血糖、預防骨質疏鬆的好處，黑木耳膳食纖維含量高，
2017-10-19
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身體卡、腦袋鈍、數字紅？該補魚油了！魚油怎麼選？如何挑？人氣５品牌評比！
身體卡、腦袋鈍、數字紅？該補魚油了！魚油怎麼選？如何挑？人氣５品牌評比！日常生活定期按照建議劑量及食用方法適量補充高濃度魚油，可有效獲得魚油好處，避免潛在風險，有助維持身體正常機能運作，告別思緒卡頓、停滯不前，找回順暢、有活力的身體
2025-07-25
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