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失眠只能靠安眠藥嗎？研究：加氏乳酸桿菌也能幫助入睡
失眠只能靠安眠藥嗎？研究：加氏乳酸桿菌也能幫助入睡腸胃科專科醫師張振榕解釋：其實看似無關的腸胃道健康與睡眠大有關係，因為我們每個人的腸道裡存在著百兆的腸道菌，好菌越多；菌相越豐富就代表腸胃道越健康。
2019-03-13
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破解「兒童性早熟」3大迷思：一定長不高？這些食物能吃嗎？QA問答一次看
破解「兒童性早熟」3大迷思：一定長不高？這些食物能吃嗎？QA問答一次看確認是否為「性早熟」徵兆，診斷方式除了身高體重、生長速率、第二性徵發育評估、抽血檢驗、了解飲食習慣與家族史，也會抽血檢驗、超音波、以及檢查骨齡是否超前。
2024-10-21
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身體的煩惱，頭皮都懂！掉髮、頭皮屑6大解方招招到位
身體的煩惱，頭皮都懂！掉髮、頭皮屑6大解方招招到位想一舉挽救頭皮與頭髮問題，必須從「根」做起，給予頭髮與頭皮正確的清潔與保養，三階段完整守護，才能夠真正面面俱到。
2019-12-27
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血便、黑便是胃炎或痔瘡？4症狀警覺消化道出血！
血便、黑便是胃炎或痔瘡？4症狀警覺消化道出血！天氣冷常常會有上腹痛。但是消化道出血不一定會上腹痛，其實是消化道出血冬天常見的胃腸道急症，消化道出血症狀可能噁心、嘔吐、解黑便、血便、冒冷汗等
2019-03-07
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料理營養實惠秘訣！博士：善用這一味強免疫穩血壓
料理營養實惠秘訣！博士：善用這一味強免疫穩血壓日本知名醫學博士指出了鹽麴的多種優點，不但能幫助消化、預防肥胖、提高抵抗力，還對減肥有效，更能增加食物美味、減少用鹽量與鈉攝取量，降低高血壓、心血管疾病風險！
2019-01-12
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日本名醫7天瘦3公斤！把握3個黃金時段喝對水
日本名醫7天瘦3公斤！把握3個黃金時段喝對水
2017-11-03
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鉛中毒影響智力又傷腎！9招居家排毒遠離鉛害
鉛中毒影響智力又傷腎！9招居家排毒遠離鉛害【早安健康新聞中心】近日社會關心鉛危害健康問題，國民健康署邱淑媞署長表示，世界衛生組織報導鉛毒性危害主要影響神經系統，不管是在子宮時期或嬰兒時期受到鉛暴露，都有...
2015-10-30
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9月恐迎登革熱高峰？蚊子叮沒感覺≠沒風險，這招錯誤清理竟是為蚊子留後路
9月恐迎登革熱高峰？蚊子叮沒感覺≠沒風險，這招錯誤清理竟是為蚊子留後路台灣近期許多地方豪雨成災，專家示警，若沒有徹底清除積水，恐迎來一波登革熱疫情！小心，蚊子叮沒感覺≠沒風險，打掃時更要注意這件事，避免為蚊子留下後路！
2025-08-21
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45+想吃得清淡養生，卻容易吃不夠的營養素你知道嗎？
45+想吃得清淡養生，卻容易吃不夠的營養素你知道嗎？很多中高年族群容易忽略乳製品、堅果、全榖類與蔬菜的攝取，缺乏鈣、鎂、鋅、膳食纖維等關鍵營養元素，長期下來想要維持生活品質可就不容易了！全家健康志向補充應援系列推
2025-06-23
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暖身進補別補過頭！2吃法固腎簡單補，4穴道改善手腳冰冷
暖身進補別補過頭！2吃法固腎簡單補，4穴道改善手腳冰冷隨著氣溫下降，冬天的腳步也悄悄進入台灣。一到冬天大家腦中最常浮現的是「冬令進補」，滿街的薑母鴨、麻油雞、羊肉爐，不僅招牌令人眼花撩亂，暖暖的氛圍也吸引著絡繹不絕
2022-11-25
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