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午睡太久也不行！「越睡越累」4種睡眠習慣最要命
午睡太久也不行！「越睡越累」4種睡眠習慣最要命充足的睡眠不僅讓身體獲得充分的休息，也可以讓大腦重組資訊，若是長期睡眠不足，會增加許多罹病風險。
2019-09-16
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甲亢病人90％不是碘過剩！中醫：3穴道緩解甲狀腺亢進症狀
甲亢病人90％不是碘過剩！中醫：3穴道緩解甲狀腺亢進症狀夏天讓人大汗淋漓，水分和營養容易流失，酷熱也容易情緒不穩，因而內分泌失調，誘發甲狀腺亢進。甲狀腺亢進時可以利用三個穴道緩解症狀。
2019-08-29
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體味≠汗臭，也可能是肝腎虛弱！中醫教你飲食調理除體臭
體味≠汗臭，也可能是肝腎虛弱！中醫教你飲食調理除體臭體臭是社交殺手，讓人十分困擾。周宗翰醫師從中西醫的角度解釋體臭的成因。其實要消除體臭可以從生活習慣下手，比如少熬夜、少吃宵夜與多吃早餐，都有助於消除體臭。
2019-08-27
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斷絕香港腳、失智、肺炎的病根：除黴防百病，這招最夠力
斷絕香港腳、失智、肺炎的病根：除黴防百病，這招最夠力台灣高溫多濕的環境是黴菌最佳棲所，每到潮濕的季節，家中特別容易出現霉斑，可能危害健康─黴菌不只會造成過敏、肛門搔癢等問題，還有一些致死率極高的疾病是黴菌造成的！
2019-08-23
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下背痛跟感冒一樣常見！醫師一篇破解下背痛治癒重點
下背痛跟感冒一樣常見！醫師一篇破解下背痛治癒重點統計上，下背痛的盛行率18.3％僅次於感冒。台灣的健保資料庫顯示，四分之一的成人曾在過往3個月中經歷一次下背痛。「下背」這部位也就是腰的位置，其疼痛原因有很多。
2019-08-20
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比乳癌死亡人數高5倍！更年期後的頭號殺手是它
比乳癌死亡人數高5倍！更年期後的頭號殺手是它女性死於心血管疾病的人數是乳腺癌的5倍，且更年期後女性冠心病發病明顯增高，雌激素能影響脂肪代謝，若伴有糖代謝異常、肥胖、高血壓等，則冠心病更易發生
2019-08-07
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40歲後免疫力大降！4大常見疾病竟都與免疫力有關？
40歲後免疫力大降！4大常見疾病竟都與免疫力有關？免疫系統約在青春期發展健全，過了40歲免疫力明顯下降，免疫系統的記憶力大不如前，除了容易感染，生病症狀也可能比以前嚴重，也因此高齡者較容易感染肺炎、帶狀皰疹發作
2019-08-03
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才吃一點就超飽、胃痛？不是突然小鳥胃，當心自律神經失調！
才吃一點就超飽、胃痛？不是突然小鳥胃，當心自律神經失調！自律神經失調導致胃功能衰弱時，就會出現反胃、胃痛、剛進食馬上就覺得飽等症狀。胰臟與肝臟為了降低血糖而過勞、消化吸收變差時，也會引起自律神經失調。
2019-08-03
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老是感冒，身體竟成癌細胞溫床！立即測驗你的免疫力指數
老是感冒，身體竟成癌細胞溫床！立即測驗你的免疫力指數身邊長皮蛇的都是大20歲以上免疫力差的長輩，為什麼這次找上我？一天到晚感冒，以為自己只是體弱、免疫力比較差，沒想到竟是肺炎、肺癌！
2019-08-02
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免疫力是最好的醫生：人人體內都有神醫！癌症、過敏、帶狀皰疹、口角炎…99％疾病和免疫力有關
免疫力是最好的醫生：人人體內都有神醫！癌症、過敏、帶狀皰疹、口角炎…99％疾病和免疫力有關免疫力保護我們免於遭受疾病之苦，免疫力掌握人體健康狀況，適時調度體內的免疫細胞以消滅敵手。台灣人最常出現的免疫力失調症狀，便祕、腹瀉、眼鼻過敏、慢性疲勞症候群。
2019-07-31
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