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微創治療技術大躍進! 切除膀胱癌傷口不到5公分
【高偉棠(臺北醫學大學衛生福利部雙和醫院泌尿科醫師)】單孔達文西機械手臂在進行泌尿科手術方面技術更臻成熟,執行大型手術風險較高的人,可考慮微創手術治療膀胱癌。
2017-05-05
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注意洗頭5步驟,改善頭皮屑、秀髮更亮麗!
想養出一頭亮麗秀髮改善頭皮屑,從正確洗髮步驟開始,幫助頭皮血液循環、避免頭髮毛鱗片受損及色素流失,預防頭皮屑。Step1梳掉灰塵,Step2少量洗髮精第一次沖水
2017-05-05
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檸檬草--旅人的好朋友
檸檬草又稱檸檬香茅,它帶有層次的芬芳,自古以來便很受歡迎,也因為對於筋絡系統很有幫助,又被尊為「結締組織專家」。
2017-04-27
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瘦身調養全書!偷學女中醫身體力行的58件事
女中醫以親身經驗分享給你,怎麼做能健康瘦身25公斤,先從調養臟腑功能做起,用材與水果戒甜食,好好用餐不會挨餓又暴食,方法就蘊藏在老祖宗流傳數千年智慧裡!
2017-04-26
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低頭60度壓力=小四學生體重!手機這樣用才不傷頸椎
【林頌凱醫師】低頭60度時頸椎承受壓力是正常的5倍。長時間低頭滑手機會導致上背部疼痛,也導致頸椎退化、下背痛、頸因性疼痛、影響呼吸和荷爾蒙平衡、心肺功能降低等
2017-04-24
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黃豆製品讓乳癌復發率降3成!潘博士6招防乳癌
【潘懷宗博士(藥理所教授)】黃豆不僅具有預防癌症、降低心血管疾病風險,甚至還有改善睡眠品質的功效,能降低乳癌死亡率和復發率。台灣每天有31位女性罹患乳癌
2017-04-20
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在家輕鬆瘦全身!棒式瘦小腹就靠它,筋肉媽媽親自示範
【早安健康企劃】使用抗力球來運動是徒手訓練的一種,藉著自身的重量製造出阻力來鍛練肌肉。抗力球能讓運動姿勢有更多變化,這不僅能夠讓訓練更多元化,也帶來更多樂趣。
2017-04-18
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紅茶、咖啡誰更易牙齒變黃?3招避免牙齒染色
從固定的三餐到平日的運動,少不了來一杯飲料;但根據日本網路醫療協會 (JIMA) 認定的牙齒衛教網站表示,其實飲料可能提高牙齒變黃的風險!
2017-04-18
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保護力達30年!英研究:女性做1件事助降罹癌率
【ELSEVIER全球醫藥新知】英國亞伯丁大學的研究團隊表示,服用避孕藥的女性,有機會受到避孕藥的保護而降低部分癌症的罹患機率。
2017-04-17
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加速脂肪燃燒!喝對這3杯,提升代謝力
將體內新陳代謝率速度提升,脂肪燃燒就有加速的機會。新陳代謝仰賴喝水補充水分,咖啡因、茶中的兒茶素都能提高代謝,牛奶、優格能提升鈣質吸收、促使肌肉生成,提高代謝
2017-04-16
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