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勁捷配方，人生不卡關
勁捷配方，人生不卡關
2017-11-17
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英國研究：女性多吃草莓，心臟病風險降3成！
英國研究：女性多吃草莓，心臟病風險降3成！【早安健康專欄／王秀伯醫師】當大家看到巧克力蛋糕上鋪滿整圈的紅色草莓，總是會驚嘆地想要摘下來嚐嚐，品嚐那鮮紅柔嫩草莓的滋味。每到了草莓季節，餐廳也總會推出各種季...
2015-03-06
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凍齡始祖潘迎紫70歲長這樣！美了一世紀保養秘訣大公開
凍齡始祖潘迎紫70歲長這樣！美了一世紀保養秘訣大公開潘迎紫封號「不老妖姬」，讓大家頻頻敲碗的「防腐劑級」保養祕訣大公開！潘迎紫說皮膚最大敵人就是沒有好好清潔、紫外線的摧殘，保養小撇步，讓皺紋沒在她臉上留下痕跡。
2019-07-22
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穩血糖血壓、提升身心健康！這樣做就能平衡5種荷爾蒙
穩血糖血壓、提升身心健康！這樣做就能平衡5種荷爾蒙【早安健康／林昕潔整理編輯】各種荷爾蒙具有不同的作用，也會互相影響，維持身體機能正常運作。若能調整好生活習慣，就能幫助改善荷爾蒙的平衡。像胰島素、腎上腺素…
2016-12-07
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醫師眼中5大養腎好食！一杯水、一根香蕉抗老逆轉「腎」
醫師眼中5大養腎好食！一杯水、一根香蕉抗老逆轉「腎」腎臟通過攝取各種營養素來保持人體的營養狀態，但要是日常飲食攝取了過量的磷，就有可能把自己推向洗腎的危機。日本專家推薦5大人氣養腎食材，不怕磷讓你老化加速。
2022-05-11
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昆凌產後瘦身5kg隱約秀腹肌！飲食＋運動火速恢復少女般身型
昆凌產後瘦身5kg隱約秀腹肌！飲食＋運動火速恢復少女般身型自生完第3胎後，昆凌火速瘦身，6日為代言的保健食品公開露臉，身型一如往昔，她甜笑表示差不多花了4個月時間，透過運動及少油少鹽的飲食法則，才恢復如少女般身型...
2022-10-12
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大腿內側贅肉速速退去！每天3分鐘瘦下半身
大腿內側贅肉速速退去！每天3分鐘瘦下半身大腿內側肌肉沒有使用，就容易囤積脂肪，連帶下半身淋巴阻塞、血液循環不良，降低基礎代謝率，透過簡單的鍛鍊運動，每天3分鐘，就能鍛鍊大腿內側，提高代謝、瘦下半身！
2026-01-08
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鼻水、眼睛癢停不了？起床搓鼻翼、喝綠茶...8招防過敏
鼻水、眼睛癢停不了？起床搓鼻翼、喝綠茶...8招防過敏【樓中亮醫師】季節交替時，溫度、濕度變化容易導致原本就鼻過敏的人症狀加劇，後天體質若是為「氣虛、陽虛、過敏」更易發作。起床搓鼻翼、綠茶漱口、少吃寒涼食物有助預防
2024-01-01
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紅茶、咖啡誰更易牙齒變黃？3招避免牙齒染色
紅茶、咖啡誰更易牙齒變黃？3招避免牙齒染色從固定的三餐到平日的運動，少不了來一杯飲料；但根據日本網路醫療協會 (JIMA) 認定的牙齒衛教網站表示，其實飲料可能提高牙齒變黃的風險！
2017-04-18
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關鍵時刻咳、痰、喘嗎？肺友們：別讓營養不良成為影響您健康的破口　天天這樣吃，9成呼吸順暢超有感
關鍵時刻咳、痰、喘嗎？肺友們：別讓營養不良成為影響您健康的破口　天天這樣吃，9成呼吸順暢超有感肺友們注意了！關鍵時刻，肺友們一定要⋯⋯
2021-07-02
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