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發揮喝水的魔力!何時喝、喝多少,3要訣聰明排毒除萬病
人體70%是水分,水是身體的必需物質,一旦身體缺水,就連燃燒脂肪的反應也會變慢。只要做到「正確喝水」,還能降低疾病的發生。
2021-11-02
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自我血糖監測常見問題懶人包 醫師帶你一次搞懂“血糖控制鐵三角”,當自己血糖的主人
「醫生,我可以吃冰淇淋嗎?」「醫生,我早餐吃飯糰配豆漿,不是很清淡嗎?」「醫生,我有控制飲食,也有運動,為什麼糖化血色素就是降不下來?」
2021-11-01
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【新冠肺炎/不斷更新】今日本土+0!境外6例中增加一案突破性感染
指揮中心公告,10月31日本土案例、境外移入及死亡個案。
2021-10-31
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全身麻醉、半身麻醉哪個好?麻醉醫師完整比較風險、徵狀與優缺點
麻醉因「部位」的不同,又可分為「全身」、「半身」、「區域」與「局部」等四種麻醉方式。以下,且讓我逐一為大家分別介紹這四種麻醉方式的差異之處。
2021-10-30
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慢性毒素讓你集齊發炎、肝病、傷心臟!讓大腦釋放腦內啡,10個改變戒糖癮
糖是一種慢性毒素,屬於「柔性殺傷」。完全放棄糖或許不是一件簡單的事,推薦你10個行動步驟,我們一起打倒嗜糖壞習慣!
2021-10-29
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《戲說台灣》女星「腸爆裂」險逝!3狀況警覺腸道腫瘤、病變危機
《戲說台灣》影星李宇柔突發「腸爆裂」送醫急救,沒想到因未完全穩定,坐上馬桶後傷口又再爆破14公分,緊急接受第3次手術。幸好,27日已向朋友與粉絲們報平安
2021-10-28
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便祕、消化不良……胃食道逆流好痛苦!營養師教你解決3大常見腸胃問題
便秘時,大家第一個想到的是補充益生菌,建議可隨身攜帶含「膳食纖維」的保健品,除了可以補足你吃不到的量,餐前吃,可增加飽足感,並且可抑制油跟糖吸收。
2021-10-28
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走路治病7堂課:雙腳是神藥、養生長壽、越走越好命
走路是被世界衛生組織認證的最完美運動,但因為它太「不像」運動了,總是被我們忽略。
2021-10-28
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酒精性與非酒精性脂肪肝病變
在台灣,肝臟疾病以病毒性肝炎為主,其次為酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝、藥物性肝炎、自體免疫性肝炎及代謝性疾病,而慢性肝炎會進展至肝硬化、肝癌。
2021-10-27
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50後大腦年年萎縮!麥得飲食幫大腦抗老、綠花椰菜降失智率
大腦也需要好好保養才行! 這台人體電腦一生只有這台可用,但是因為不像皮膚一樣隨時能觀察,讓我們很容易忽略對大腦的保養!
2021-10-26
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