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漏尿一樣用衛生棉？小心墊出反效果！醫師推薦這樣做擺脫溼答答根據國健署過去曾公布的「國民健康訪問」調查資料顯示，35歲以上女性中，自述過去一年有尿失禁情形者佔23.9％（即每4位就有1位），並隨年齡增長而遞增。其中，若是
2022-10-21
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頭痛吃藥沒效竟是內衣惹禍！2指秒測內衣穿對沒
頭痛吃藥沒效竟是內衣惹禍！2指秒測內衣穿對沒頭痛可能與內衣尺寸不合有關！適當的內衣尺寸除了能夠保護乳房組織，還能治療頭痛、肩頸痠痛和背痛。看選擇內衣五大要訣，和頭痛說再見。
2018-03-04
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血糖、血脂和體重一起下降！廚房一定有這4瓶
血糖、血脂和體重一起下降！廚房一定有這4瓶【啾啾營養師李錦秋】現在的新潮流是減重運用香料，獨特的香味不僅幫料理畫龍點睛，又能瘦身是一舉兩得。而且還能提高新陳代謝速度。薑黃、黑胡椒，還是需要搭配飲食控制
2017-04-13
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別讓膽固醇塞爆血管！2道消脂茶解身體的油
別讓膽固醇塞爆血管！2道消脂茶解身體的油血液油滋滋，放任不管，日積月累可能導致動脈硬化，引爆心血管危機。中醫依照5種不同體質，提出治療與用藥重點，並提供2道消脂茶飲，輕鬆解身體的油。
2023-08-09
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名醫「視覺減齡」秘訣！8個不起眼的習慣，讓你越活越年輕
名醫「視覺減齡」秘訣！8個不起眼的習慣，讓你越活越年輕想健康又年輕，從生活習慣入手是最好的開始！減重專家邱正宏醫師外表看起來比實際年齡更年輕，他也分享8大凍齡祕技，原來看似不起眼的小習慣，是日常最好的回春保養品！
2024-12-24
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這些蔬果能延緩老花眼？35、45、65歲「護眼3對策」一輩子有好視力
這些蔬果能延緩老花眼？35、45、65歲「護眼3對策」一輩子有好視力年紀越大，近視、飛蚊症、老花等眼睛毛病慢慢浮現，小心忽略難以挽回！專家分析，不同年齡層的護眼重點各有不同，並提出3種年齡層護眼對策，幫助大家長遠守護視力！
2025-02-20
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讓血液流通的6個方法！胡蘿蔔等6食材暖下半身，還能改善瘀血
讓血液流通的6個方法！胡蘿蔔等6食材暖下半身，還能改善瘀血寒冬已至，手腳總是冰冷，不管穿戴多少衣物都還是無法暖和起來？這是因為血液流通不順暢而導致！由於讓身體產生熱能的肌肉有70％都存在於下半身，對於不愛運動的人下半身...
2023-12-19
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醫師教古傳秘方打通微循環促發汗，代謝通暢排出全身毒！
醫師教古傳秘方打通微循環促發汗，代謝通暢排出全身毒！「微循環」在解決過敏症狀和疾病上，是最基礎也是最關鍵的，只要打通微循環，促進發汗，代謝自然順暢。
2019-05-05
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元大創辦人馬志玲失智多年82歲逝！日名醫博士點名7個難以發覺的失智徵兆
元大創辦人馬志玲失智多年82歲逝！日名醫博士點名7個難以發覺的失智徵兆家人開始經常忘記帶鑰匙、接電話時的應答也怪怪？當心是阿茲海默症的徵兆！日本腦神經外科名醫指出，選對休閒活動、運動方式，就有可能讓罹患阿茲海默症的機率大大降低。
2022-10-20
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每餐蛋白質攝取有上限？醫師：這樣吃增肌肉效率才最好
每餐蛋白質攝取有上限？醫師：這樣吃增肌肉效率才最好身體一次只能吸收20-30公克蛋白質的說法是錯誤的，即使採用多量少餐的間歇性斷食，也不必擔心蛋白質會吸收不良。
2018-10-05
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