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補冬不補肉！營養師大推麻油炒雙菇等3道好料，養腎活血祛寒不怕胖
即將進入寒冷的冬天，俗話說「冬令進補、春天打虎」，許多人會在冬令時節吃些溫熱的食物，進補兼養身，至於「腎」該怎麼補呢？
2020-12-11
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天冷眼壓易飆升，好發急性青光眼！頭痛想吐、眼痛6症狀宜速送醫防失明
冬天是急性青光眼好發的季節，而青光眼的症狀有時容易被忽略而延遲就醫，卻可能因此失明。冬天水晶體容易膨脹、眼壓飆高，若發生青光眼有1／4的失明機率。
2020-12-11
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熱湯配冰飲最易飆血壓傷血管！吃火鍋慎防3部位中風
吃火鍋時如果疏忽一些環節搞不好會導致中風，包括室內外溫差、大吃大喝等都可能增加腦中風風險，除了腦部，也可能導致腸子、眼睛中風，造成大小不一的死亡風險。
2020-12-02
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研究：太少曬太陽竟增大腸癌風險！陽光不足時吃這些食物補D防癌
大腸癌長年盤踞10大死因之首，因為大腸癌的可怕，國人更加關注身體保健，但曬太陽時數這個與大腸癌相關的因素可能被大家忽略，曬太陽時數越長，得大腸癌的機率會下降。
2020-12-02
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冬天靠麻油雞、薑母鴨暖胃暖手腳？中醫師：2種人不宜
華人總是在「接近立冬時進補」，暖胃暖手腳，但進補也有許多眉眉角角，古佳穎醫師以麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等常見進補食品為例，教大家如何妥善進補。
2020-11-29
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就靠「這件」保持溫暖提升防護力！家醫科醫師教你輕鬆對抗冬日健康殺手
冬日維持健康的重點之一，就在於做好保暖，事實上保暖的方法雖多，核心精神總歸一句話，就是讓身體從裡暖到外，才是真正暖和。
2020-11-23
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秋涼好發腹瀉、過敏！秋補首重滋潤不寒涼，中醫推薦蓮藕、銀耳等5品
秋冬早晚溫差越變越大，好發疾病紛出籠，在秋冬時台灣人喜歡進補，但進補過猛可能會導致身體不適，醫師建議在進入溫差漸漸變大的時候，生活要做一些調整好應付秋冬。
2020-11-03
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袪寒去腥薑薑好，嫩薑老薑都萬用！教你一招用肉眼挑好薑
淋雨受了風寒？這時來碗熱熱的薑湯，最能袪寒暖身了。薑辣素能幫助血管擴張與血液循環，讓身體發熱，不但是吃生冷食物時最好的調味料，冬令進補時更是不可或缺的香料
2020-09-13
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針眼和霰粒腫差別原來在這！治療針眼的飲食與穴位中醫教給你
針眼台語稱為「目針」，醫學名稱為麥粒腫。針眼會形成是因為眼部的皮脂腺發生阻塞，造成發炎與感染。針眼常與眼部油脂分泌過於旺盛而清潔工作沒做好有很大的相關。
2020-06-24
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經痛、血量多留意子宮內膜異位！還有6種症狀也可能要看婦產科
經痛嚴重、經血量很多、莫名骨盆腔疼痛可能是子宮內膜異位症！子宮內膜異常轉移到骨盆腔、卵巢甚至是肺、橫膈膜等，會造成疼痛、出血、不孕等症狀，平常應少吃生冷油膩食物
2020-06-20
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