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不失敗不烤焦！10種食材多汁入味烤肉訣竅，讓專業的來教你
不失敗不烤焦！10種食材多汁入味烤肉訣竅，讓專業的來教你烤肉時要如何才能烤得恰到好處不燒焦，既能享受燒肉、烤魚的肉汁，又能吃到新鮮蔬菜的香甜呢？《早安健康》整理10大類常見烤肉食材，詳細教學讓民眾一次瞭解烤肉技巧
2023-09-20
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想要運動減重改善胃食道逆流，症狀沒好轉更加劇？醫：健康運動要注意「這些」
想要運動減重改善胃食道逆流，症狀沒好轉更加劇？醫：健康運動要注意「這些」運動過程中，突發過度劇烈的胃酸逆流刺激，李偉誠醫師建議，可選用含PPI成分的藥物，直接先阻斷、減少胃酸分泌，有助迅速舒緩逆流不適症狀，再適度調整運動型態。
2023-09-20
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歐巴馬白宮菜園推手！美國名廚教你順時而食，把握蔬果「當下」零浪費
歐巴馬白宮菜園推手！美國名廚教你順時而食，把握蔬果「當下」零浪費我們已經習慣隨時隨地都能取得無窮無盡的食物，好比我們會期待全年都能買到原本只在夏季盛產的食物，全然罔顧這種現象根本違反大自然的運作方式。
2023-09-11
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幽門螺旋桿菌易引起胃潰瘍、胃癌，一招關鍵有效
幽門螺旋桿菌易引起胃潰瘍、胃癌，一招關鍵有效幽門螺旋桿菌會引起胃潰瘍、胃發炎、提高胃癌風險，要避免傳染，洗手後應先擦手、再用擦手紙包住、關閉水龍頭和開門，才把擦手紙丟掉
2023-09-07
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不怕冰箱食材堆成木乃伊！上下層冷凍庫這樣收納，變身省錢小財庫
不怕冰箱食材堆成木乃伊！上下層冷凍庫這樣收納，變身省錢小財庫我把自家冰箱當成生財聚財的寶庫，那麼冰箱收納當然就很重要，不管是冷藏或冷凍都要規劃好，讓你的「材富」一目了然，冰箱收納有三個基本原則：
2023-09-05
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「螯龍蝦堡」單點價格史上最高！螯龍蝦是龍蝦嗎？外觀價錢比一比
「螯龍蝦堡」單點價格史上最高！螯龍蝦是龍蝦嗎？外觀價錢比一比近日知名速食店推出限定商品「螯龍蝦堡」超夯，不過也有些網友好奇，這款「螯龍蝦堡」使用的是真的龍蝦嗎？其實，這次速食店使用的美洲螯龍蝦，其實和真正的龍蝦完全不同！
2023-08-31
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名醫揭洗腎禍因不只吃太鹹！3招抗老降血糖，腎臟好用一輩子
名醫揭洗腎禍因不只吃太鹹！3招抗老降血糖，腎臟好用一輩子台灣慢性腎臟病盛行率僅次日、美，想保障腎臟健康，飲食上就需要留意攝取蛋白質、各種蔬果，並用燕麥等未精製全穀雜糧替代精緻澱粉。
2023-08-29
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每年1.2萬人死因…但22萬人不知自己糖尿病！國衛院揭1數字看警訊
每年1.2萬人死因…但22萬人不知自己糖尿病！國衛院揭1數字看警訊國內糖尿病患者約有250萬，一年約有1.2萬人死於糖尿病。然而根據國家衛生研究院最新研究，卻有約22萬人不知自己罹患糖尿病，有約20％民眾空腹血糖異常而不自知
2023-08-28
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上班開局大順利！工作效率…從正確決定早餐飲品開始
上班開局大順利！工作效率…從正確決定早餐飲品開始豆漿是優質蛋白質、膳食纖維來源，早上一杯「統一陽光高纖豆漿系列」可以滿足營養需求，而香蕉有色胺酸、鉀，可輕鬆維持好心情。
2023-08-21
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好市多起司檢出可能致癌環氧乙烷！泡麵、冰淇淋也曾檢出，歐盟列環氧乙烷7大高風險食品
好市多起司檢出可能致癌環氧乙烷！泡麵、冰淇淋也曾檢出，歐盟列環氧乙烷7大高風險食品環氧乙烷已成食安重點，食藥署證實好市多乾酪綜合包驗出致癌物環氧乙烷，歐盟曾整理出芝麻相關製品、穀類及烘焙產品等7大高風險食品類別，提醒消費者注意食品安全。
2023-08-18
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