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不想開刀,沒時間復健…醫師教一招,關節一輩子都有力
「PLT凍晶」因為擁有各種生長因子,可靈活運用於不同療程,適用於多種不同的適應症,不只骨科醫師已開始普遍使用,目前已被廣泛使用於復健科、皮膚科、醫美科。
2020-08-26
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別被「記性很好」給騙了!有日落症候群跡象還是可能得失智症
門診中遇到一個兒子帶著媽媽就醫,描述著媽媽最近出現了一些奇怪的症狀,媽媽平常作息很規律,但是最近在下午或傍晚時,看起來很疲累,甚至會一直講著:我要回老家。
2020-08-25
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強化大腿肌力救關節!從下背痛到肩頸痛,復健醫教你運動救痠痛
2020-08-15
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小腦退化容易暈眩跌倒!20秒檢查小腦功能,95%能靠2動作鍛鍊
根據統計,約有30%年長者因為跌倒受傷而不良於行,而讓年長者跌倒的原因,除了肌肉量隨著年齡漸漸減少、活動變得力不從心以外,問題也可能出在小腦,趕緊來看如何改善!
2020-06-08
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破除「男抖窮、女抖賤」!髖關節權威教你把髖關節痛抖不見
抖腳無論在台灣還是日本,都被認為是不莊重,甚至是散漫、不雅觀的行為。不過日本退化性髖關節炎權威指出,抖腳能促進血液循環,還能促進軟骨重生、改善退化性髖關節炎!
2020-03-23
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國寶女中醫莊淑旂最推長壽關鍵:每天梳頭+米酒薑澡
莊淑旂博士之女莊壽美:防癌之母的經驗分享,高齡者若每日勤梳頭髮按摩頭部、種植花草植物、多動手動腦、做簡單的家務事、睡前泡澡等,也許能生活得更健康快樂
2019-11-30
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聽力變差≠退化,要留意淋巴水腫!「豆漿排水法」還能改善耳鳴
不少人隨著年紀增長,體內血液、淋巴循環逐漸變差,漸漸開始受到重聽、耳鳴、暈眩等問題困擾。日本醫學博士建議喝豆漿,就有可能幫助提高體內血液、淋巴循環,改善這些問題
2019-11-11
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10年80%眼病變!眼科醫示警:眼退化失明4病灶
白內障、糖尿病性視網膜病變、老年性黃斑部病變、青光眼、這四項眼睛上的病症,都是視力下降導致失明的四大病灶。
2019-05-13
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81歲奶奶週週打網球,就靠「相撲體操」抗老又強化髖關節
在日本卻有一群人幾乎沒有髖關節疼痛困擾,也因此成為醫師醫治髖關節問題的「療法」之一:每天學相撲力士這樣做5分鐘,就可能改善髖關節疼痛問題!
2019-04-10
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膝蓋沒力,補充葡萄糖胺有效嗎?這6種人服用要注意!
出現退化性關節炎的問題,不少人會建議補充葡萄糖胺來延緩退化問題,到底什麼是葡萄糖胺呢?葡萄糖胺可調節及刺激蛋白聚醣,而蛋白聚醣正是人體結締組織、軟骨、韌帶的關鍵
2019-03-23
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