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減少關節炎、膝蓋用到100歲「8種最強食物排行」專家眼中第1不是喝牛奶
年紀漸長，膝蓋、肩膀關節難免疼痛，不只走路卡卡，有些人還面臨換人工關節的關卡！如何讓膝蓋和肩膀都能用到老？日本專家投票，選出能「預防、改善關節痛的最強食物」！
2024-05-06
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健忘、失智怎麼分？3招自我檢測！醫揭大腦復甦關鍵：逆轉早期失智
該如何判斷自己或家人只是健忘還是輕度認知障礙？專長為失智症治療的林舜穀中醫師就公開了３招，讓大家「自我檢測」，儘早揪出腦退化前兆。
2024-04-26
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45～55歲才是大腦全盛期！腦科醫師：做1件事年過60大腦也能穩定成長
以這樣的本性為基礎，長大之後，隨著生活環境或職業、人生經驗，以及用腦方式等因素不同，大腦會變得別具個性。漸漸地，大腦會出現和主人相似的長相或個性。
2024-04-02
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同時做2件事能加強記憶力、平衡感！研究：這樣練太極拳延長6年認知功能
一旦腦創傷病人的注意力沒辦法集中或是分配，就會出現一些狀況，因此有必要透過重複的雙重任務練習，訓練他們學會分配注意力在不同任務的能力。
2024-04-01
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行動力也要凍齡！營養師揭密，肌肉、骨骼、關節全方位保養一次到位
行動力4大危機，該怎麼解除?要有正確營養知識與觀念，讓營養師告訴你!
2024-03-27
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每3人就有1人深陷行動力危機！年輕懂保養 晚年不怕痛！解密靈活行動力＂肌＂礎
2024-03-27
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「鈣吸收」三部曲「小分子鈣 x 維生素D x 導鈣素K2」 鞏固關鍵到位！
「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」，「鈣吸收」重點：小分子鈣x維生素Dx導鈣素K2，「關節玻尿酸」選擇口服更安全方便，有效幫助潤滑提升行動力保健
2024-02-22
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膝蓋痛原因、看診科別大不同！一張表分辨3大常見關節炎
膝痛有哪些原因？在台灣除了退化性關節炎的盛行率較高，類風濕性關節炎、痛風性關節炎也屬於常見關節炎，看診的科別、病因和症狀都差異。
2024-02-20
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運動常膝蓋痛、軟腳，小心前十字韌帶受損！防膝蓋退化必知修復法
前十字韌帶常因扭傷或外傷而損害，例如籃球、足球、滑雪等運動，大部分患者受傷時會聽到「啪」一聲，膝關節出現劇痛或感到關節移位不穩定，讓傷患容易彎膝腳軟，無法運動。
2024-01-26
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腸胃差也易膝痛？1運動比慢跑更傷膝？保養膝關節3個關鍵不可不知
許多人的膝蓋氣象台比天氣預報還準！中醫師分析膝關節炎有2大族群要特別注意，其中許多人不知道的是，其實快走竟有可能比慢跑更傷膝蓋！
2024-01-25
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