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搜尋到 2577 篇相關文章與影音
強化大腿肌肉才能保護膝蓋！延緩膝關節退化在家必練2動作
除了疼痛、變形，膝關節退化還會限制運動能力，儘管是屬於無可避免地老化現象，但韓國中醫師還是建議民眾，可以透過幾個簡單的運動，來預防相關症狀的發生與惡化。
2022-03-18
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86歲氣象專家李富城失智上身！防失智必知：這些原因讓腦退化快3倍
氣象專家李富城，12日在個人臉書發文，自覺自己因近年喪偶，並碰上兩年半的疫情封閉，正在走向憂鬱和自閉，再加上年齡關係，在生活中出現輕微失智的症狀。
2022-03-16
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吃太飽加速大腦退化！減重權威：綠茶加料喝，燃脂、易瘦、抗氧化
不吃到「飽」就覺得不舒服嗎？若總是讓自己吃太飽，小心可能增加腸胃不適，糖尿病、大腸癌，甚至失智的風險。想改變這個壞習慣，不妨試試「山椒綠茶」吧。
2022-02-10
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退化性關節炎非年長者專利！關節保健「葡萄糖胺」聰明選
家裡長輩總是抱怨關節卡卡嗎？或熱愛運動的你開始覺得膝關節隱隱作痛？若經常有關節不適的症狀，小心⋯⋯
2021-09-03
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青光眼讓她2年後淚領殘障診斷書！點眼藥水降眼壓能逆轉視力退化嗎？
青光眼患者的眼壓可能很高，眼睛後方的視神經在長期被壓迫的情況下，會造成視神經盤凹陷變大，導致視神經細胞缺損，臨床表現上就是視野缺損，看東西的範圍變窄變小。
2021-06-18
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重訓風氣讓肩關節傷者劇增！醫：練對三角肌別讓肩關節退化
做完動作會異常疼痛或痠痛就要小心，雖然肌肉肥厚需要不斷損傷再修復，但是過度受傷到後來就會變成傷害。
2021-05-26
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別等肌肉退化走不動才後悔！一個準備讓你中風後還走得動
即將邁向超高齡社會的台灣，非常需要超前部署，以運動作為預防失能的第一道防線，請大家不吝分享，一起推廣這個觀念。
2021-05-06
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跑步加速膝蓋退化？真正關鍵是它！2招熱身跑步前必做
2021-04-24
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吃堅果降低黃斑部退化風險！保護視網膜、視神經也不能缺少這食物
食物之中容易取得與方便即食的堅果，內含豐富維生素E，更是人體攝取的重要來源，補充足夠堅果助於人體吸收維生素E保護眼睛。
2021-04-13
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年輕人也有退化性髖關節炎！新醫療科技避免將來多挨一刀
髖關節置換不只是老人專屬的問題！運動傷害、體重過重等都有可能讓退化性關節炎提早報到。根據衛生福利部統計，退化性關節炎患者年齡層由60、70歲逐漸下降⋯⋯
2021-01-14
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