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「退化性關節炎」的搜尋結果

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大拇指卡卡、手腕腫痛！媽媽手復健操讓你快快好
大拇指卡卡、手腕腫痛！媽媽手復健操讓你快快好【早安健康／吳凱文醫師（亞東醫院骨鬆與骨腫瘤科主任）】 關於媽媽手 媽媽手，不是只有當媽的才會得到的問題，只是的確常出現在辛苦的媽媽身上，主要是因為不斷重複過度...
2016-07-13
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腰背、頸椎痛！這樣防痠痛一點都不難
腰背、頸椎痛！這樣防痠痛一點都不難【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】編按：本篇以常見於老師身上的疼痛為主軸做介紹，但現代人也多因長期久坐、駝背、姿勢不良等狀況，同樣有腰背痛、頸椎...
2016-07-04
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一天60克生薑防軟骨磨損，對抗膝關節炎
一天60克生薑防軟骨磨損，對抗膝關節炎【早安健康／張維庭編譯】年過40歲後，開始覺得身體狀態大不如前，膝蓋關節常常隱隱作痛？日本「みんなの家庭の医学」（暫譯：大家的家庭醫學）介紹了關於膝蓋痛的專題，...
2016-07-01
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更能防骨鬆跌倒、強化肌力！銀髮族也能自學的深蹲
更能防骨鬆跌倒、強化肌力！銀髮族也能自學的深蹲【早安健康／吳凱文醫師（亞東醫院骨鬆與骨腫瘤科主任）】春天的腳步來臨，但人說「春天後母臉」，最近春天的天氣多變到難以捉摸，一會放晴，一會大雨，想要去公園運動的銀...
2016-06-29
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膝痛關節炎有解！6超家常食物消炎抗氧化
膝痛關節炎有解！6超家常食物消炎抗氧化【早安健康／林昕潔整理編輯】對骨關節炎患者而言，只是簡單的行走、移動等動作，都會引起疼痛，造成生活不便。而近年來的藥品廣告，更是讓許多人認為吃藥就能強健骨骼，但...
2016-06-15
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3天就有效果！正念冥想，抗壓還能抗發炎
3天就有效果！正念冥想，抗壓還能抗發炎【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】近年來許多報導指稱正念冥想(mindfulness meditation)有助於減少壓力、增加幸福感，並降低多種疾病罹...
2016-05-25
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身體的疼痛，為什麼總是不會好？
身體的疼痛，為什麼總是不會好？【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】慢性疼痛對我們造成很大的影響，不只是身體結構出問題，連情緒、睡眠、工作、人際關係也會跟著大亂。反反覆覆的疼痛，...
2016-04-30
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90％以上疾病都是因為發炎！4種取代止痛藥的療法
90％以上疾病都是因為發炎！4種取代止痛藥的療法【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】有文獻指出：發炎，人類90%以上疾病的共同起點。一些慢性疾病看起來不太相關，也不像典型的發炎疾病，例如：心肌梗...
2016-04-06
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膝蓋沒力，該怎麼選護骨本產品？藥師讓你一目瞭然
膝蓋沒力，該怎麼選護骨本產品？藥師讓你一目瞭然【早安健康／廖偉呈（糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師）】近年來大型研究顯示，服用葡萄糖胺對於退化性關節炎無效，但也有學者質疑研究設計有偏差，對於研究結果，微笑...
2016-02-15
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藥師教你選對關節保健品，才能有效不花冤枉錢
藥師教你選對關節保健品，才能有效不花冤枉錢【早安健康／廖偉呈藥師】近年來，興起了一股關節保養的風潮；市面上，保養關節的產品更是琳瑯滿目，成分劑量也都不太一樣，到底如何比較裡面的成分及含量？今天微笑就帶大...
2015-12-03
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