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退休後安心多住30年！居家改造6重點，人沒力氣、需要看護都沒問題
隨年齡增長，難免行動力下降，甚至可能需要輪椅輔助，從年輕住到老的居家環境很可能不再那麼友善與舒適，此時，房子可以如何裝修，提升生活品質？
2025-07-25
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別讓退休變成臥床人生！日本點名高齡失能4大關鍵，快做這些事存健康老本
同樣是65歲後的生活，有人悠遊山林；也有人一腳踏進醫院、輪椅和看護成為日常。究竟差在哪？專家分析日本民眾臥床長照4大主因，快看以下撇步提前布局健康老後人生！
2025-07-24
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鑽石歌王林沖病逝！曾罹癌又與血栓搏命「不知還有多少時間，希望大家記得我」
走過70年演藝歲月，被譽為「鑽石歌王」的林沖，於民國114年7月7日，因感染吸入性肺炎合併敗血性休克與多重器官衰竭，於三軍總醫院安詳辭世，享壽92歲。
2025-07-08
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林芳郁失智前嚴重摔倒疑認知退化！跌倒後這10種症狀可能不對勁
74歲心臟外科權威名醫林芳郁罹患失智症，同為醫師的妻子林靜芸透露，林芳郁曾於2015年經歷嚴重跌倒，雖然當時表面上並無大礙，卻疑似成為日後失智的潛在引爆點。
2025-07-07
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百歲爺爺天天爬山也主動脈剝離險沒命！不只胸痛4種類中風症狀別大意
百歲爺爺天天爬山也主動脈剝離險沒命！醫師提醒，要注意的症狀不只胸痛，有4種「類中風症狀」千萬別大意，即使身體健康，只要超過65歲就要多加小心！
2025-06-24
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退休後一心照顧中風女兒，媽媽自己失智了！居服員5實用分享讓照護更輕鬆
當照顧者變成被照顧者，角色轉換讓人難以接受！尤其是照顧女兒的母親，擔心孩子的未來，也擔憂自己的人生會褪成一片黑白，原本擁有的生活知識和技能，因失智漸漸遺忘與消失
2025-06-23
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飲食清淡沒三高！他從主動脈剝離死裡逃生：發病前如何聽出身體呼救？
2024年9月，Leo因主動脈剝離病發開刀，一開始連用手機都吃力，經過半年休養，死裡逃生的Leo，分享他突然聽到身體裡有裂開的聲音、主動脈剝離的親身經歷。
2025-06-20
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不是腰椎退化沒運動！她下背痛到快趴地上，竟因「細菌跑到骨頭裡」
不是腰椎退化沒運動！68歲王奶奶下背痛到難正常走路，快趴地上，竟是因「細菌跑到骨頭裡」導致的脊椎骨髓炎！醫師提醒，這種病不易早期發現，別忘穩定復健才能快速復原。
2025-06-20
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走到巷口來增肌！滿65歲刷健保卡免費上健身健腦課，一指速查最近據點
目前全台社區內，共有4700多個巷弄長照站。只要年滿65歲，持健保卡，就可免費報名參加站內的課程（額滿需候補），可利用衛福部長照服務網站尋找附近的巷弄長照站。
2025-05-23
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老人跌倒急著扶起才危險！？長照專家教2招保命技巧「自救、救人」一次學
長輩跌倒了，你會第一時間就衝上前，急著將他扶起來吧？小心有造成更大傷害的風險！許多跌倒後送醫的長者，並非跌倒本身造成的外傷，而是因不當的起身方式導致二次傷害。
2025-05-15
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