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肌肉發炎是頭痛主因!醫師:每天15分鐘醫學瑜伽,頭痛不再來
打電腦、滑手機等不當的低頭、頭部前傾姿勢,容易導致胸鎖乳突肌和斜方肌過度負荷、緊繃發炎,接著激痛點就開始傳導擴散,引起頭臉部、眼睛等相關筋膜發炎。
2019-07-25
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苗可麗軋戲累壞皮蛇纏身!帶狀皰疹像火在燒、針在刺…皮蛇爬3處當心
帶狀皰疹跟水痘其實是同一種病毒,即水痘帶狀皰疹病毒。感染水痘即使痊癒,病毒仍會藏在背部神經節中,一旦過度勞累、免疫力低下就可能發作,導致起水泡、神經痛等劇烈疼痛
2019-07-17
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排毒、止痛、關節慢老,各國元首靠這招養生、放鬆!
當疲勞感、緊痠痛的徵兆出現時,「按摩」+「拉筋」!別小看自己雙手的療癒力,拉筋伸展,不是越痛越好,依個人程度,微痠就可以,循序漸進增加柔軟度才安全
2019-07-11
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偶像教父孫德榮膀胱癌「下體摘光」憂活不過59歲
知名經紀人孫德榮在演藝圈地位舉足輕重,多年前一手捧紅喬傑立家族5566、183club,2013年罹患膀胱癌三期開刀摘除下體器官,近況曝光坦言擔心活不過59歲
2019-06-05
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覺得水不好喝?醫:身體毒素淤積的徵兆!這時間喝水竟變甜
排毒是我們與生俱來的能力,給予身體所需要的水,這個功能就能自動運作的很好。常有人問「我就是覺得水不好喝啊,難道不能改喝飲料?」想要清潔身體內部,還是溫水最好
2019-05-16
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星座財運!這2個星座荷包滿滿,牡羊金牛這樣化險為夷
日本占星術專家小泉茉莉花表示,3月5日始至7月期間,天王星會回到金牛座,引起各星座運勢劇烈變化,建議根據自己的星座狀態調整支出、生活重心,再搭配幸運小物提升財運
2019-03-27
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比咖啡更有效!研究:喝綠茶降失智風險
綠茶富含植化素,能夠有效抗老化,降低阿茲海默症、帕金森氏症等腦神經退化性疾病風險。研究顯示,兒茶素能強化與學習、記憶有關的海馬迴神經,單寧酸能預防中風後的腦損傷
2019-02-01
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減重名醫: 跳繩加這招持續燃脂6小時
2019-02-01
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足健康:90疼痛不會來!腿有力、更長壽,糖尿病、癌症、心血管疾病都能防!
雙腳就是身體的地基,雙腳不健康更可能導致全身病痛。長期以來困擾你的頭痛、肩頸痛、腰痛、關節炎、生理痛等疼痛不適,只要養出健康雙腳,全都能迎刃而解!
2019-01-29
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吃飽能瘦擺脫泡芙人!健身網紅澎湃食譜大公開
現在太多女孩只一味追求瘦,卻不知道快速減重會導致基礎代謝下降,結果復胖更快,而且沒有肌肉的體型,瘦下來也不會好看。
2018-11-26
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