早安健康
熱門關鍵字：

「跌倒」的搜尋結果

搜尋到 1086 篇相關文章與影音
走路幅度竟是催人老的兇手！挑戰「腳碰腳走路」讓你回春10歲
走路幅度竟是催人老的兇手！挑戰「腳碰腳走路」讓你回春10歲各位走路時，左右腳張開的幅度是多少呢？左右腳的張開幅度會隨著年紀的增長而加大。各位有看過走路時上半身會左右搖晃的高齡長者吧？
2020-08-05
114736
每一下都是耗損！50＋關節磨損5大壞習慣，看看你中幾個？
每一下都是耗損！50＋關節磨損5大壞習慣，看看你中幾個？「我好怕換關節喔！」五十肩肩友也常常合併有膝蓋不好的情況。五十歲才來到人生的一半，先從改掉這五個壞習慣開始，擁有健康好關節邁向下一個五十年。
2020-07-24
96576
韓醫特調1杯潤肺退火：就用奇異果配它！
韓醫特調1杯潤肺退火：就用奇異果配它！枇杷葉茶可以使高溫的肺降到適當的溫度，抑制吸菸的慾望，也兼具化痰的功效，能保護呼吸器官健康；枸杞能夠清除體內不必要的熱，幫助身體維持一定的水分，還能降肝火。
2020-07-23
30411
原地踏步30下測出大腦退化沒！3種腦部疾病從步態一看便知
原地踏步30下測出大腦退化沒！3種腦部疾病從步態一看便知腦部跟肌肉一樣，會隨著年紀增長而退化，雖然腦部退化難以逆轉，但若能早點發現，及早進行診療，可減緩腦部退化速度。神經外科醫師魏銘政教大家如何發現腦部退化跡象。
2020-07-21
173743
練對肌肉全身受益！2堂肌力課遠離痠痛，人人有奇肌
練對肌肉全身受益！2堂肌力課遠離痠痛，人人有奇肌
2020-07-18
32985
肉要長對！研究：肌肉多的人，腦中風、心肌梗塞風險降81％
肉要長對！研究：肌肉多的人，腦中風、心肌梗塞風險降81％節食減肥復胖往往比減肥前更胖，因此減脂的同時還要增肌，能幫助預防復胖，而且增肌好處多，近年一項研究指出，中年過後肌肉量較高，罹患心血管疾病機率最高可降81％！
2020-07-15
23091
頭暈是中風警訊嗎？2個動作快速判別，還能從症狀分辨該掛哪一科
頭暈是中風警訊嗎？2個動作快速判別，還能從症狀分辨該掛哪一科頭暈有時候是中風的前兆，如果忽略不管，一年內中風的機率將增加50％。頭暈有許多原因，其中之一就包括中風，醫師在節目上分享，可透過2個方法來分辨出來。
2020-07-13
319189
巴金森氏症可能源自腸道毒素！便祕、疑似五十肩竟都是症狀
巴金森氏症可能源自腸道毒素！便祕、疑似五十肩竟都是症狀巴金森氏症不是銀髮族的專利，青壯年也可能罹患巴金森氏症，而且很愛「偽裝」成五十肩等症狀，讓人輕忽大意，除了五十肩，包括便秘、字變小等都可能是巴金森氏症的前兆。
2020-07-13
39642
坐骨神經痛到動不了？健走反而放鬆肌肉，4招減負擔預防復發
坐骨神經痛到動不了？健走反而放鬆肌肉，4招減負擔預防復發坐骨神經痛問題容易造成長輩們行動上的障礙，更加不敢出門運動，而隨之而來的肥胖問題，還有可能反過來加重腰部負擔，陷入惡性循環，醫學博士推薦4招幫助預防改善
2020-07-12
117026
健康的骨頭和肌肉要趁年輕存好存滿！醫師3招讓你與骨折無緣
健康的骨頭和肌肉要趁年輕存好存滿！醫師3招讓你與骨折無緣
2020-07-10
61067