熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「趴睡」的搜尋結果
搜尋到 108 篇相關文章與影音
胃食道逆流怎麼應對最有效？看懂胃藥成分，不再治標不治本
現代人生活步調快、工作忙碌壓力大，「胃食道逆流」成了現代文明病，根據統計，台灣每4人就有1人胃食道逆流！但已經吃了胃藥，症狀卻還是反覆發作嗎？
2021-09-30
87023
一生受用的內分泌教科書：改變人生的荷爾蒙奇蹟！
老是宅在家不出門曬太陽，日夜顛倒瘋追劇，中午忙到沒空吃飯，工作壓力大時緊繃到胃痛......。這些我們習以為常的事情，其實都不斷在消耗荷爾蒙，並且加速老化。
2020-11-30
11649
頭墊高仰躺、健走都能降低眼壓！搭配菠菜等5蔬果防青光眼效果更佳
想預防青光眼要注意眼壓，但你知道生活中哪些行為最容易影響眼壓嗎？又有哪些食物有助預防是神經受損呢？趕緊跟著日本眼科名醫一起來了解！
2020-11-11
80916
睡覺流口水有方法改善嗎？過敏、發炎都是邊睡邊流口水的原因
流一大堆口水不只讓人尷尬，有時更是身體發出的警訊。包括中風、面癱、過敏等都可能造成流口水的症狀。若流口水的症狀十分嚴重務必就醫檢查。
2020-08-11
155315
大腦也該洗澡清毒素！5分鐘大休息、抗老聖經教你為大腦掃毒
你的大腦在晚上睡覺時會歷經一場沐浴時光，移除那些會導致神經退化（基本上就是大腦衰變）的有害及有毒分子。
2020-06-10
23659
脖子卡卡常落枕？中醫：快避開這睡姿！會讓頸部容易「卡住」
落枕好發於冬春兩季，平時要注意保暖、使用合適枕頭等方法預防落枕，同時也要注意，如果出現反覆的落枕可能也是身體發出的警訊。
2020-03-15
52043
手肘無力痠麻也會引發頭痛！讓40歲身體年輕10歲的解痛指南
二十多歲的女兒和五十多歲的媽媽並肩進入診間，兩人口徑一致，訴說著手肘的痛楚。「每次手肘用力時，就會產生肌肉被撕裂的疼痛感，痛到沒辦法做任何事。」
2020-02-04
39028
咖啡、甜食不是唯一凶手，營養師帶你對抗胃食道逆流
胃食道逆流不像廣告說的那麼簡單，包括飲食、壓力、生活型態都會導致胃食道逆流。營養師指出，包括吸菸、肥胖等問題都會加劇胃食道逆流。
2019-09-08
2804269
打呼增10倍青光眼風險？3個睡覺習慣降眼壓防眼病
青光眼是台灣人失明的第二大原因，而且往往並無徵兆，等到發覺時已是末期，恐有失明的危險！日本眼科醫師建議改善生活習慣來預防，其中一個方法竟是在嘴巴貼膠帶！
2019-02-04
53219
台灣第一位女外科醫生身體力行！就這5招，告別便祕
便祕怎麼辦？台灣第一位女外科醫師．整形醫療權威林靜芸建議，運動，趴睡，每晚至少空腹八小時，多喝水，多纖維。養成良好的排便習慣，身體自然沒有負擔！
2018-11-30
134465
5
6
7
8
9
