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「足底筋膜炎」的搜尋結果
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胡蘿蔔輸了!它預防感冒抗病毒,加優格吸收更強
抹茶怎麼吃最好?抹茶不僅美味,營養價值更是被日本厚生勞動省認可為特定保健用食品!日本NHK介紹了能夠輕鬆攝取抹茶營養的料理
2018-01-08
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打一針救退化性膝關節炎?醫生沒告訴你的4大關鍵
PRP治療退化性關節炎有效嗎?PRP注射療法是治療退化性膝關節炎的一個選項,但絕不是避免開刀換關節的保證,仍應諮詢醫師了解自身情況,才不花冤枉錢。
2017-12-13
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代謝差、小腹凸…竟因筋膜硬化!畫圈伸展緊實全身線條
當筋膜硬化,支撐力就會減弱,內臟便無法維持在原先的位置因而下垂,這也是腹部會凸出以及腰部缺乏曲線的原因。
2017-11-27
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大小腳:長期出力不當,當心骨盆傾斜、脊椎側彎
雖然全球調查顯示兩隻腳一樣大小的人,僅佔全部人口的百分之一,大小腳的人佔多數,但若兩腳差距太大,長期出力不當,可能造成骨盆傾斜、脊椎側彎等問題。
2017-11-26
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水毒濕痰種下全身病根,生薑加2樣排毒祛溼效果加倍
若是人體內有水毒累積,則可能易於浮腫、易於畏寒、小便不暢或是時常感到全身痠痛、身體沉重或是心情憂鬱。水毒代表性的症狀可能同時只出現一兩種,也可能全部同時出現。
2017-11-09
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1分鐘鬆開足底筋膜!球踩腳底這3處還能助淋巴循環
不論是久站的服務業或是久坐的辦公族,都容易因待在冷氣房或是維持同姿勢太久而使腿部水腫,想去腳底按摩卻又沒錢,偏偏家附近又沒健康步道能走?用網球就能自助按摩囉
2017-10-28
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造成靜脈曲張的原因為何?如何預防與治療?
雖然常以為靜脈曲張較易發生在女性身上,但生活模式的影響要更大。像是老師、百貨公司專櫃人員、理髮師等,每天都要久站,或平常習慣長期坐著缺乏運動,都很容易靜脈曲張。
2017-10-08
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熱水加1匙抗菌又抗癌,改善身體的發炎疼痛!
貓爪藤對抗病毒的效果很棒。醫學研究終究會發現一群抗病毒適應原,而科學家會了解貓爪藤是其中的第一名。
2017-09-28
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拇趾囊腫:拇指外翻惡化腫脹,膝蓋、肩膀跟著痛
拇趾囊腫其實已經是拇趾外翻惡化後的結果:大拇趾關節外凸,形成了厚皮與滑囊,容易因穿鞋摩擦而造成腫脹發炎。
2017-09-22
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運動膝蓋痛,冰敷還是熱敷?教授:看痛在哪裡
髂脛束症候群又叫跑者膝,是田徑運動者最容易出現的膝蓋疼痛病症。是種膝蓋外側帶有刺痛、灼熱感的筋膜炎症,舒緩疼痛的手段也以熱敷為主。平常裝護膝、受傷時改游泳能改善
2017-09-15
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