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放慢步調、對自己微笑：從日常生活開始，學會放鬆的小技巧
放慢步調、對自己微笑：從日常生活開始，學會放鬆的小技巧【早安健康／康聯預防醫學 心理師團隊（林詩維心理師、廖芳芸心理師、戴林媛心理師）】要成功面對壓力，就要了解自己在面臨壓力時的反應。練習專注於呼吸、吃飯，適時放鬆
2016-12-31
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30歲後代謝變差更易胖！營養師8妙招讓你瘦瘦瘦
30歲後代謝變差更易胖！營養師8妙招讓你瘦瘦瘦【早安健康／Donna營養師】大家是否有感覺，年齡一到30歲過後，身體的新陳代謝明顯變差，沒有吃比較多但很容易變胖，並且容易水腫、睡眠品質越來越差，其實這些都跟...
2016-07-01
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從客廳、廚房開始整理都錯！真正高效率收納主角是櫥櫃整理
從客廳、廚房開始整理都錯！真正高效率收納主角是櫥櫃整理現在已經了解固定數量管理與庫存管理之後，你的心中，一定在描繪怦然心動的理想生活吧！
2020-09-21
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外骨骼機器人幫助中風患者恢復生活品質，勇敢迎向未來！
外骨骼機器人幫助中風患者恢復生活品質，勇敢迎向未來！腦中風在國人十大死因一向名列前茅，除了可能瞬間奪走性命，腦中風造成的失能對許多家庭和醫療資源都造成沉重負擔，隨著科技進步，以外骨骼機器人輔助中風患者復健⋯⋯
2021-10-15
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雙腳麻木難走不一定是腰椎退化！這腫瘤壓迫脊髓，5、60歲婦女最常見
雙腳麻木難走不一定是腰椎退化！這腫瘤壓迫脊髓，5、60歲婦女最常見一名50歲婦人半年來下肢麻木，最後發現是脊椎腦膜瘤壓迫到脊椎，造成下肢麻木，切除脊椎腫瘤後麻木問題獲得改善，5、60歲婦女好發脊椎腦膜瘤，四肢發麻需小心。
2020-11-26
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金馬影帝楊群88歲膀胱癌逝！膀胱癌患者9成有血尿，醫揪1惡習增7倍膀胱癌風險
金馬影帝楊群88歲膀胱癌逝！膀胱癌患者9成有血尿，醫揪1惡習增7倍膀胱癌風險膀胱癌症狀是什麼？原因為何？「血尿」是膀胱癌早期症狀，約80-90％膀胱癌患者會有血尿問題，且多是｢無痛」血尿，不可不慎！醫師表示，吸菸會增加7倍罹患膀胱癌風險
2022-10-25
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就怕輕症轉重症！染疫醫師經驗談：6個不尋常症狀小心病況惡化徵兆
就怕輕症轉重症！染疫醫師經驗談：6個不尋常症狀小心病況惡化徵兆感染Omicron後通常會出現類似感冒的徵狀，但到底要多久病況才會改善？有哪些徵兆又是惡化的警訊？知名醫師王維昌分享染疫病程須知、4招維持健康監測的秘笈。
2022-05-25
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邱議瑩抗癌3寶：放山雞湯、新鮮蔬果和飯後走半小時
邱議瑩抗癌3寶：放山雞湯、新鮮蔬果和飯後走半小時如何對抗癌症、成功完成化療？邱議瑩化療期間堅持飯後走路半小時，飲食以天然食物為主，也每天熬煮雞湯、攝取優質蛋白質，配合醫療團隊的建議完成抗癌化療。
2018-02-02
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大腿內側脂肪堆積阻礙淋巴循環！坐著夾腿15秒消水腫有效瘦腿
大腿內側脂肪堆積阻礙淋巴循環！坐著夾腿15秒消水腫有效瘦腿不常使用的大腿內側肌肉一旦萎縮，會使代謝率下降、變成容易生病的易胖體質，還增加髖關節、膝關節負擔。透過15秒夾腿鍛鍊大腿內側，提升代謝、預防骨關節炎和O型腿！
2024-05-13
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十大癌症第9名！淋巴癌，醫師四字訣早預防7成可治癒
十大癌症第9名！淋巴癌，醫師四字訣早預防7成可治癒淋巴癌雖然是國人十大癌症死因的第九名，但若能早期發現，治癒率可達7成。淋巴異常的症狀包括「燒、腫、汗、瘦」，隨時留心身體警訊，可望及早發現、及早治療。
2017-10-31
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