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下半身，影響你的下半生
下半身，影響你的下半生【離開那椅子！】呼~下午時間到了，大家快起來動動吧！因為... Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) {200萬、70%} 世界衛生組織調查報告，全世界每年有二百多萬人死於...
2015-03-05
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手腫數周合併發燒…原來是靜脈狹窄、回流受阻！
手腫數周合併發燒…原來是靜脈狹窄、回流受阻！什麼是瘻管中央靜脈狹窄？血管受傷、感染發炎、血流衝擊、尿毒狀態都可能導致血管因為狹窄產生回流不良，引起腫脹。
2018-04-15
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視野縮小、眼壓高、頭痛！腦下垂體腫瘤症狀百變別忽略
視野縮小、眼壓高、頭痛！腦下垂體腫瘤症狀百變別忽略腦下垂體位於腦部最底部，控制身體內分泌，一般而言良性腫瘤危害不如惡性腫瘤大，但如果出現在腦部和脊椎的良性腫瘤就有可能因為被壓迫神經的位置，變得很嚴重。
2021-09-13
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運動後吃什麼好？營養師、教練聯合提案3種補給組合
運動後吃什麼好？營養師、教練聯合提案3種補給組合營養師梁家瑋、陳小薇、路跑教練梁峻嘉：運動完喝豆漿補充蛋白質，也要吃碳水化合物分泌胰島素，幫助利用胺基酸、協助肌肉修補生長，像是椰棗、香蕉、茶碗蒸、牛奶、柳橙汁
2017-07-03
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1分鐘腹凹轉體操！養腎整脊，消小腹又能除水腫
1分鐘腹凹轉體操！養腎整脊，消小腹又能除水腫【早安健康精選書摘】人類的身體具有形狀記憶的性質，隨著使用頻率將會逐漸形成特定形狀，例如：脖子習慣向前仰的人，總是會低著頭；抱持嚴重肩膀痠痛的人，肩膀總是會無意...
2015-08-17
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「活著就是幸福啊！」罕病生命鬥士，第4次環島為自己辦生前告別式
「活著就是幸福啊！」罕病生命鬥士，第4次環島為自己辦生前告別式因為採訪的緣故，認識了罹患小腦萎縮症（SCA）的林子期。他以後可能面對的人生，是身體器官慢慢失去所有的功能，先是走路不穩，常有暈眩感，後來確診罹患小腦萎縮症
2019-04-18
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自體免疫疾病患者當心肺纖維化　胸腔科醫師來解答：你以為只是感冒？可能都是徵兆！
自體免疫疾病患者當心肺纖維化　胸腔科醫師來解答：你以為只是感冒？可能都是徵兆！
2021-08-19
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淋巴阻塞、脂肪讓你腿粗粗！擊退膝上肉運動跟著做
淋巴阻塞、脂肪讓你腿粗粗！擊退膝上肉運動跟著做【早安健康／張維庭編譯】身體明明不胖，大腿卻特別粗？走路時膝蓋上方的脂肪總是輕微晃動，摸起來鬆垮垮的？當心膝蓋透露了你的年齡！其實，膝蓋上方之所以會累積贅肉，除...
2016-03-01
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1分鐘舒展肩胛骨術：改善疲勞性頭痛遠離慢性病
1分鐘舒展肩胛骨術：改善疲勞性頭痛遠離慢性病【早安健康／張維庭編譯】時常感覺到頭痛、肩頸痛，全身肌肉僵硬嗎？現在社會的生活方式，長時間久坐、前傾看書報看電腦螢幕，都會導致肩頸肌肉僵硬，血液循環不良，不只會...
2016-04-22
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失智記者親身分享：7個小改變，成功逆轉失智症狀
失智記者親身分享：7個小改變，成功逆轉失智症狀預防失智症方法有哪些？一名被診斷出輕度失智症的日本資深報社記者，透過健走、烹飪等7個改善認知能力、預防失智症的習慣，3年後犯錯次數從一個月60次，降低到15次。
2018-05-12
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