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不當100分的照顧者，正能量更滿！心理師：剛剛好就是最好的照顧
要追求好的照顧不如放寬心，「剛剛好的照顧」就好。剛剛好的照顧，讓照顧者在好與不好之間還有餘力喘息，在照顧家人與照顧自己之間取得一個平衡的關係，才是長久之計。
2019-12-22
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2020星座運勢！蛻變能量的一年，這些星座準備名利雙收、如願以償
2020年將會是個擁有強大「蛻變」能量的一年，別人認為你是什麼，比你是什麼重要！請繼續參考「陶文東方古星座」接地氣的2020年星座運勢分析。
2019-12-09
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不顯老態的人，都沒有發福！想看起來漂亮有神，從瘦2kg開始
「妳最近忽然變漂亮了呢。」聽到這樣的評語時，人通常「稍微瘦了一點點」。換算成體重大約是兩公斤。
2019-10-06
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環境荷爾蒙，從0歲開始威脅！必學4個小技巧遠離傷害
在孕期以及剛出生的嬰幼兒，對於環境荷爾蒙的接觸需更為謹慎，因為此時的嬰幼兒正值大腦神經發展蓬勃的階段，而環境荷爾蒙則可能干擾其基因的表現或認知神經上的發展。
2019-09-23
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體脂狂降12％！瘦身達人減脂食譜：雞蛋酪梨沙拉
想減肥該吃什麼？一份能在日常生活中持之以恆的菜單，才是最實際也最理想的瘦身食譜！在炒蛋中加入弄碎的酪梨以及生鮮蔬菜，來製作墨西哥式的酪梨沙拉醬吧！
2019-04-01
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兒子都孝順，董事長不想讓孩子照顧晚年，原因是...
照顧長者與兩地奔波的真實情況，不是光靠一片孝心即扛得起。兒女除了意願，也要建立「識老」的認知，並學習陪伴照護的方法與技巧。
2019-03-08
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日教養專家：這4個理由，請別當「不准爸媽」！
最好不要常常用「不准」來禁止小朋友做某事，日本教養專家指出，如果這也不准、那也不准，就容易讓這個詞太過常見、失去效果，可能淡化事情嚴重性，甚至可能造成生命危險！
2018-12-16
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猶太媽媽的獨立教育：別當直升機媽媽，當孩子的掃帚老師
「直升機媽媽」意謂著過度干涉和保護孩子的媽媽，而猶太人則認為父母應該成為「掃帚老師」，教導孩子如何辨別自己所面臨問題的方法。
2018-11-03
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降低寶寶過敏風險，副食品這樣準備不NG
為了降低過敏風險，西醫建議讓寶寶嘗試少量、多樣化的天然食材，自然醫學則建議每次嘗試一種食材，找出致敏食物；想養出不挑食的孩子，可以多嘗試不同食材與香料風味。
2018-09-22
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降40％失智率！腦科博士：日常4件事有效防失智
根據衛福部統計，台灣失智症患者已超過26萬人，預防失智症就要多動腦！日本腦科學博士教您，讚美家人等4個簡單的練習，就能活化腦部、幫助預防失智！
2018-07-04
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