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不殺價不比價!譚敦慈的懶人購物法買到最好還更省
列出符合自己需求的購物清單,到時也可以直接購買,連逛街找產品都不必。在遇到推銷人員時,也是很好的應對之道。
2020-01-03
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結膜炎怎麼辦?結膜炎症狀除了眼睛紅還有嗎?眼睛發炎必知的二三事
結膜炎症狀有眼睛癢或灼熱感、眼睛紅腫、流淚或有分泌物等,常見原因包括過敏與病毒或細菌感染;醫師建議結膜炎患者停用化妝品與隱形眼鏡至少2週。
2020-01-03
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最後一次斷捨離,重拾煥然一新的人生!
林口長庚醫院護理師譚敦慈,正是斷捨離的最佳示範,不僅只花最少時間做家事,還能做到殺菌、防黴、避毒、均衡飲食、身體健康,家人都照顧到了!
2019-12-31
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清掉80%塵蟎!除塵蟎可以用吸的,譚敦慈教你這樣除塵蟎最乾淨有效
如何除塵蟎?塵蟎可能造成過敏與毛孔阻塞、發炎或是破壞髮根健康,避免使用布製品家具,或透過高溫日曬、水洗、降低濕度、保持通風,可以清除或殺死塵蟎。
2019-12-28
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盜汗竟是癌症前兆?夜間盜汗頭暈不是太熱而已,這些潛在盜汗原因要小心
盜汗原因、症狀有哪些?盜汗是指睡眠時異常出汗,也常是更年期、肺結核、淋巴癌、甲狀腺機能亢進、自律神經失調等疾病帶來的警訊。
2019-12-27
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吃到血管鈣化!醫師最怕的隱形殺手,死亡率大增18%
2019-12-26
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火鍋越煮越毒,湯到底能不能喝?譚敦慈獨家護心鍋暖身不傷身
2019-11-28
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每秒都比生小孩更痛!複雜性疼痛症候群,女性發病率高4倍
外傷、動手術後,如果突然出現強烈疼痛、四肢行動不便、疼痛部位發紅腫脹、關節拘縮等症狀,可能是神經性的複雜性局部疼痛症候群。
2019-11-17
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感冒全身痠痛?發燒又肌肉無力?感冒、流感症狀不同,一張圖讓你懂
感冒卻全身肌肉痠痛、發燒又無力,可能是流感症狀!感冒或流行性感冒的酸痛無力,可以洗熱水澡或熱敷幫助緩解。
2019-11-15
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鈣流光還傷腎!譚敦慈:不想吃壞血管別再買這3種食材
2019-11-14
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