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分手了還可以做朋友？你可能有這種人格特質
分手了還可以做朋友？你可能有這種人格特質【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】伴侶關係是很親密的人際互動，你們互相分享、共同承擔，習慣彼此的存在，也因此一段關係的結束往往很難熬。在分手之後，你還會...
2016-05-28
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2天然清潔法寶，浴廁不再有黴垢臭味
2天然清潔法寶，浴廁不再有黴垢臭味【早安健康／林昕潔整理編輯】換季時間到，家裡也該來個大掃除！但是，你用的清潔劑是幫環境消毒，還是讓環境更毒呢？其實只要利用家中現有的材料，就能自製多種無毒的天然...
2016-05-22
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早起，就能喚醒無病基因！日本醫學權威：早起讓你活腦、長壽、抗老
早起，就能喚醒無病基因！日本醫學權威：早起讓你活腦、長壽、抗老【早安健康編輯部】許多人聽到「早睡早起」總會不自覺皺起眉頭，認為那是長輩的叨念、是老人家睡不著，事實上「一日之計始於晨」是真的，日本「早起心身醫學研究所」所長、...
2016-04-28
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打擊虛胖消水腫！揪出酸水、脂肪5大禍首，17套對策顧好身體水循環
打擊虛胖消水腫！揪出酸水、脂肪5大禍首，17套對策顧好身體水循環【早安健康編輯部】「消水腫」這三個字，如今已經是「美體瘦身」的代名詞，它訴說的是輕盈的身體與外表的美麗，彷彿水腫只跟皮膚有關係。但是我們只要稍微深入瞭解就可以發...
2016-03-31
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新鐵鍋簡易開鍋術，讓你煮菜不沾黏也不怕生鏽
新鐵鍋簡易開鍋術，讓你煮菜不沾黏也不怕生鏽【早安健康編輯部】每個家庭的廚房裡總是有好幾個炒菜鍋，鐵鍋、不鏽鋼鍋...但新買的鍋使用前為什麼要開鍋呢？ 新買的鐵鍋，因製鍋時會有很多雜質殘留在鍋面，以及鐵鍋...
2016-03-21
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愈吃愈胖？燕麥、蓮藕怎麼吃才能真正控血糖又減重
愈吃愈胖？燕麥、蓮藕怎麼吃才能真正控血糖又減重【早安健康／蘇妍臣營養師】「營養師，你跟我媽媽說，不要再吃素了！愈吃愈沒體力！」王先生才剛把老媽媽安頓好，立刻揚聲抗議！ 「那王媽媽平常都吃些什麼？」 「她早上...
2016-03-11
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橘子不能剝了就吃！台大教授正確清洗蘋果芭樂5種水果
橘子不能剝了就吃！台大教授正確清洗蘋果芭樂5種水果【早安健康編輯部】許多人清洗水果時，會用鹽巴或清潔劑來加強，但它們有可能附著在蔬果上，越洗越不乾淨。建議以流動的水沖洗10分鐘，可以減少果皮上約八成的農藥殘留。...
2016-02-16
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冬天容易被電到，紫菜紅豆3類食材讓你不怕靜電
冬天容易被電到，紫菜紅豆3類食材讓你不怕靜電【早安健康／陳宛欣編譯】冷天穿羽絨衣，輕便又保暖，但脫下的瞬間有「啪！」的一聲，為什麼會有靜電，到底是怎麼了？就連轉門把、梳頭都可以產生麻麻痛痛的靜電，該怎麼解...
2016-01-25
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增好膽固醇不能防三高！不如吃對食物降壞膽固醇
增好膽固醇不能防三高！不如吃對食物降壞膽固醇【早安健康／王秀伯（臺大醫院內視鏡科主任）】電視廣告說：「天天一匙燕麥片，可以降低膽固醇，遠離心血管疾病。」也因此，燕麥食品、即使燕麥飲、燕麥奶……等等的食物，...
2016-01-11
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礦物質維生素纖維大評比，營養師教你吃對4大穀物
礦物質維生素纖維大評比，營養師教你吃對4大穀物【早安健康／營養師Stella】你或許因「聽說」吃米飯容易胖，所以為了減肥而硬生生把米飯或澱粉類食物列為拒絕往來戶；或是「聽說」小麥吃了會過敏、引起發炎，是現代...
2015-12-24
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