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超勵志增肌減脂三餐實作菜單！一次完成6份餐點備餐教學大公開
超勵志增肌減脂三餐實作菜單！一次完成6份餐點備餐教學大公開三個月後，即便數據沒有驚人的進步成果，但體態有了巨幅的改變！整體的脂肪量減了很多，體態也因為增肌的關係更挺更好看了，令人在意的臀部，也慢慢地提起、朝向翹臀前進！
2020-06-21
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白領兩行業最常吸二手菸，降低菸害喝這個最有效
白領兩行業最常吸二手菸，降低菸害喝這個最有效什麼行業最容易碰到二手菸？調查發現，媒體娛樂業從業人員以 45% 的比率居第一位，超過四成以上機率的還有社福軍警消防，建築營造及廣告公關設計業。
2020-06-20
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防疫年輕人愛買醫材，長輩愛買保健品，專家：各有盲點一定要排除
防疫年輕人愛買醫材，長輩愛買保健品，專家：各有盲點一定要排除年輕人與45歲以上族群主要採取的防疫觀念大不同，年輕人多半以醫材防疫，長輩則是買保健品增加抵抗力。不過，以專家的觀點來看，各有暗藏的盲點，民眾必須多加注意。
2020-06-20
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空氣清淨機何時開最好？5指標防感冒比吃維生素C有效
空氣清淨機何時開最好？5指標防感冒比吃維生素C有效市面上這麼多空氣清淨機，功能一大堆，到底該怎麼挑？快來看看專業醫師怎麼選空氣清淨機、在什麼時候開機，除了減少空汙帶來的危害，還能幫助預防感冒、抗過敏！
2020-06-18
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黴菌致病，嚴重恐致命！專家：家中10處暗藏發霉危機
黴菌致病，嚴重恐致命！專家：家中10處暗藏發霉危機眼所能見的黴菌雖必須立即除去不可，但其實也需要注意眼睛所看不見的黴菌。因為有案例是因黴菌致死的，我們現在呼吸的空氣中也有可能浮游著致死原因的黴菌。
2020-06-17
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奶油會塞住心血管？專家幫奶油討公道：反而燃脂又活腦
奶油會塞住心血管？專家幫奶油討公道：反而燃脂又活腦香噴噴又油滋滋的奶油，有許多人會刻意避開，但其實日本農學博士推薦吃奶油，只要用量、吃法正確，不但不易發胖，反而還有促進燃脂的效果，還可能幫助活化腦部、增強免疫力
2020-06-15
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從上億點閱次數的紀錄片「穹頂之下」，認識台灣的霧霾風暴
從上億點閱次數的紀錄片「穹頂之下」，認識台灣的霧霾風暴一部關於大陸空氣汙染的紀錄片，這兩天成為台灣的熱門話題，意外地讓「霧霾」這個台灣大眾還不熟悉的災害，大大提升了曝光度。 前大陸中央電視台主持人柴靜，在2/28發...
2020-06-12
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建材選這個！吸附空氣中致癌物質
建材選這個！吸附空氣中致癌物質家是人們最常待著的環境，因此居家的環境對於健康影響甚鉅。室內的空氣品質也會因為建材的選擇而有著好壞之別。除了大家熟知的，在室內陽光充足處放置植栽淨化空氣之外，也...
2020-05-31
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豬血湯能清肺？醫：簡直是天方夜譚
豬血湯能清肺？醫：簡直是天方夜譚對抗空汙怎麼做？坊間謠傳豬血湯可以清肺，對此醫師表示，豬血屬於凝固血液，吃進胃中並無法幫助淨化肺部，而且食物沒有療效，頂多只會有飽足感，並沒有學理根據。
2020-05-30
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減少室內灰塵，最實用11招效果堪比吸塵器
減少室內灰塵，最實用11招效果堪比吸塵器灰塵含有多種敏原如塵蟎、花粉、真菌、細菌等，平均1g的灰塵就有超過百萬細菌，可能造成打噴嚏、流鼻水、咳嗽、氣喘等過敏症狀。趕快降低家中的灰塵量，消除過敏原。
2020-05-28
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