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勞動部6項就業補助完整指南:就業獎勵津貼最高可領13.8萬元!
勞動市場受到新冠肺炎疫情影響,勞動部超前部署投入66億元祭出6項措施,幫助應屆畢業生就業,同時也協助企業雇用及訓練新鮮人,預計在6月陸續實施。
2020-06-03
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吃下肚的毒怎麼清?48小時排毒菜單,讓腸胃、大腦煥然一新
藉由 48 小時供應身體某些食物和營養,就可以增強排毒系統,讓身體自行排毒。研究顯示,間歇性斷食可維持體重、刺激身體脂肪燃燒、調節血糖、降低慢性病風險和預防癡呆
2020-06-02
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你越年輕,退休時需要存的錢就越少!5個方法讓退休後的錢永遠夠用
你需要的錢越少,達成財務獨立的時間就越短。退休或許需要很多錢,但可能比你想像中的少。你三十歲「退休」需要的錢,比六十歲的時候少,而且你還可以少工作三十年!
2020-06-01
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保護心血管、預防乳癌失智,日本教授力推的健康秘訣是…
長期缺乏葉酸會導致血管脆弱、進而提高心血管疾病的發生機率,使得腦中風與心肌梗塞的發作風險增加;而且也會提高罹患失智症的風險,因此葉酸是所有人都必須注意攝取的營養
2020-06-01
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產後第3天,一場火災燒出百萬負債…她29歲再出發賺5千萬元變富媽
知名投資理財作家李雅雯29歲時,被一場突如其來的大火燒出幾百萬的負債,最後經過10幾年的努力,讓她達到財富自由並且在37歲就退休,來看她如何重新振作翻轉人生吧!
2020-05-28
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該做人工授精還是試管嬰兒呢?醫:年齡不是唯一考量
不知道是因為生活壓力還是夫妻聚少離多,想要生孩子卻一直沒下文。眼看年近 35 歲,不禁緊張起來,到底該選人工授精還是試管嬰兒比較好?兩者的成功率各有多少呢?
2020-05-26
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只吃1500大卡,少吃多動卻瘦不下?原來這習慣在扯你後腿
不想當泡芙人,就必須要從飲食及重量訓練兩方面著手,降低體脂及增加肌肉量來提高代謝效率,使增肌減脂的過程事半功倍,達到減肥目的!
2020-05-25
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PM2.5首次驗出塑化劑成分!戴口罩以外還有3招自保
國內首次在PM2.5中驗出塑化劑!空汙不僅傷害呼吸道,空汙中的碳氧化物、氮氧化物也會對眼睛造成影響,對老人來說,空汙也會讓他們脂肪增多、肌肉減少,嚴重危害健康。
2020-05-21
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張忠謀的健康經營學:獨門養生5訓條,天天為長壽存摺添資產
這些名人最重要的典範是不會給自己的人生設限,認為七、八十歲就該坐在那裡養老,等別人來服侍,而是忘掉年齡,持續做自己辦得到的事,內心繼續燃燒著為世界貢獻智慧的熱情
2020-05-19
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多耗1.5倍熱量,1周瘦1kg!凱文老師「胖弟變型男」9招增肌減脂
Kevin老師在臉書上分享9個減肥小技巧,Kevin老師如果不小心吃多了就利用輕鬆、不須節食的減肥技巧來控制體重,Kevin老師也曾分享4個保養心法,幫助抗老。
2020-05-18
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