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日排核廢水、韓中現囤鹽潮，海產還能吃嗎？港專家：3類海鮮少吃為妙
日排核廢水、韓中現囤鹽潮，海產還能吃嗎？港專家：3類海鮮少吃為妙日本於24日開始排放「核處理水」，韓國、中國甚至因擔心日常用鹽受核廢水影響，已出現搶購潮，香港專家也提醒黑鮪魚等3類海鮮須特別留意。
2023-08-25
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凸小腹瘦不下來怎麼辦？教你不傷膝蓋的3招運動找回小蠻腰
凸小腹瘦不下來怎麼辦？教你不傷膝蓋的3招運動找回小蠻腰對於減肥的人而言，突如其來的大吃大喝，是計畫失敗的最大元兇。對此，韓國醫美診所院長建議民眾，可以嘗試以下三個運動，找回小蠻腰及腿部曲線。
2023-08-25
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肌肉與骨骼是生命　日87歲女醫蛋白質養生法
肌肉與骨骼是生命　日87歲女醫蛋白質養生法日本一位87歲的女醫師，不僅還在看診的工作崗位，平常還能一口氣爬120階樓梯返家，搭乘地鐵時，上下階梯毫不氣喘吁吁，這樣有活力的銀髮族，讓人忍不住想知道⋯⋯
2023-08-25
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福島核廢水明排入海！排放核廢水會影響健康嗎？核廢水最快何時抵達台灣？
福島核廢水明排入海！排放核廢水會影響健康嗎？核廢水最快何時抵達台灣？福島核災發生至今逾10年，日本政府也決議於明（24）起將125萬噸的核污水排放到太平洋，此舉讓鄰近的南韓、香港與中國都嚴厲斥責，也引發全球的高度關注。
2023-08-24
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20多歲被叫阿珠媽怒減18kg！三寶媽咪成瘦身女王，減脂4要訣找回馬甲線
20多歲被叫阿珠媽怒減18kg！三寶媽咪成瘦身女王，減脂4要訣找回馬甲線韓國媽咪SMI（朴自美）才20多歲就被稱呼為大嬸而立志減肥，生完第三胎後更是在PO出產後5個月從69kg瘦到57kg，從大肚腩練回馬甲線的對比照。
2023-08-23
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有刷牙不等於刷乾淨！口腔內可能還有約50％的牙菌斑殘存⋯⋯正確刷牙「靠這招」清潔效率更加倍
有刷牙不等於刷乾淨！口腔內可能還有約50％的牙菌斑殘存⋯⋯正確刷牙「靠這招」清潔效率更加倍大部分人都覺得自己只要早、晚都有刷牙就沒問題，但是，你知道嗎？即使大家都覺得自己刷牙刷得很乾淨，還是有九成的國人都蛀牙或是有惱人的牙齦問題⋯⋯
2023-08-22
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HPV疫苗九價價格多少錢？子宮頸癌疫苗公費對象與副作用有哪些？HPV疫苗資訊總整理
HPV疫苗九價價格多少錢？子宮頸癌疫苗公費對象與副作用有哪些？HPV疫苗資訊總整理人類乳突病毒（HPV）是一種會導致癌化的DNA病毒，若想預防感染HPV病毒後演變成癌症，就要接種HPV疫苗來產生抗體。本文統整台灣目前能施打的HPV疫苗懶人包。
2023-08-21
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腦科醫師推薦真正聰明的逆齡術：8杯水養生法把身體垃圾清光光
腦科醫師推薦真正聰明的逆齡術：8杯水養生法把身體垃圾清光光多喝水，這是一個無聊的建議。當然，這是書中最無聊的建議之一，但這個建議並不笨。在你接下來的三分之一人生中，其中一個煩人的裝置，就是告訴你口渴的小玩意。
2023-08-18
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日本當紅「打掃減肥法」1.5個月瘦3kg！集齊6大鏟肉關鍵輕鬆瘦
日本當紅「打掃減肥法」1.5個月瘦3kg！集齊6大鏟肉關鍵輕鬆瘦日本打掃習慣化顧問西崎彩智指出，許多民眾在參加為期45天的居家清潔計畫後，都達到瘦身效果。但為什麼打掃不僅能維持居家整潔，還有助減肥呢？
2023-08-17
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遠離膝痛更要練！3組菜單練出軟Ｑ年輕身段、延緩關節退化
遠離膝痛更要練！3組菜單練出軟Ｑ年輕身段、延緩關節退化維持活動力的另一塊拼圖是「柔軟度」。它會隨著年紀增長而下降，通常是因為肌肉縮水造成的，這可能會減少關節活動度。
2023-08-16
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