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搜尋到 1376 篇相關文章與影音
護眼運動–日常生活中如何保養眼睛
【早安健康/書田眼科副院長廖士傑】賞心悅目的事物有待我們去欣賞,如何為美好的明天開啟一扇光明之窗?無論食、衣、住、行、育、樂各方面,必須在日常生活中就要注意保養...
2015-10-22
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葉黃素改善近視?枸杞真護眼?藥師評比護眼保健品
【早安健康/廖偉呈藥師】顧眼睛的保健食品種類多,看清楚裡面的成分與含量才是挑選護眼產品的主要訣竅,今天微笑藥師網列舉出常見護眼保健配方的成分,提供大家參考與比較...
2015-06-16
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近視指數評比!讀書看電視盯電腦,哪個更耗眼力?
【早安健康/陳祐瑲醫師】每當我在診間宣佈小朋友得了近視,家長總會生氣地敲孩子的頭:「叫你不要看電視,不聽,你看!近視了…」 我總忍不住緩頰道:「其實,看電視是最...
2015-04-23
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你一定要知道的隱形眼鏡三知識
台灣軟式隱形眼鏡的普及度相當高,然而很多使用者在選購隱形眼鏡時,對於材質的不同,如何適合自己的使用需求,仍一知半解。市面上的軟式隱形眼鏡的材質分為兩種, 一種 ...
2015-04-10
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護眼兩招:電腦螢幕篇
一整天都盯著電腦螢幕嗎~? 打電腦時,眼睛要與螢幕保持50公分的距離,並將螢幕放在比視線稍低的位置,可以減輕眼睛壓力! 常用電腦的人,最好每半小時就休息一下,閉...
2015-03-05
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眼睛疲勞時,戴上眼罩休息5~10分鐘
禮拜一上班,特別容易有疲累感。 看了一整天的電腦,覺得眼睛疲勞嗎?戴上眼罩5至10分鐘,完全隔離光源,就能讓眼睛充分休息! 只要遮斷光線稍微休息一下下,就能大大...
2014-11-12
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【新聞網摘】十月細懸浮微粒PM2.5濃度拉警報,慎防呼吸道、心血管疾病
細懸浮微粒PM2.5,近年來濃度就增加3成。當環保署發佈PM2.5指標等級達到6,就不建議戶外活動,因為心血管或呼吸道疾病患者,可能發病。
2014-10-03
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眼神黃斑部的代名詞
【早安健康/護眼達人陳瑩山醫師】我們常說人類為「萬物之靈」,指的是與其它動物比較,人類的腦部具有超乎形體的精神靈性。而所謂眼睛為「靈魂之窗」,是說眼睛是腦部的延...
2014-08-30
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紫外線加速白內障、黃斑部病變,眼睛別忘防曬!
【早安健康/李宣澤】2012年暑假,就曾傳出妙齡女子與同事到花東戲水,卻因為疏於保護眼睛而視力模糊、畏光、頭痛,被診斷為視網膜發炎,視力剩下不到0.2!今年日頭...
2014-07-10
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一天黏電腦5小時!?3招幫孩子顧好「亮晶睛」
去年暑假起,台北市衛生局提供小二學童免費視力檢查,結果發現,經過半年追蹤,近視比率增加 6.9%,實際人數為865人,平均每日有4名學生加入「四眼田雞」的行...
2014-07-01
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