熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「規律運動」的搜尋結果
搜尋到 855 篇相關文章與影音
早上才出賽晉級!40歲撞球名將張榮麟猝逝!天熱心肌梗塞這些訊號別被騙
台灣撞球運動員張榮麟昨日(14)突發心肌梗塞亡,享年40歲。根據專家說法,氣溫每升高1度,心血管死亡風險就會上升2%,若溫度超過31.5℃,急性冠心症增加3成。
2025-07-15
123385
看似沒病卻很要命!3種「短命血」夏天更危險,護心指南這樣做
決定壽命長短的關鍵很可能藏在你的「血液」裡!心臟內科名醫分享人體可能潛藏三種致命的「短命血」,這些血液異常不只會讓血管提早老化,更可能埋下中風、心肌梗塞風險!
2025-07-09
203078
夏天這樣吃容易養大子宮肌瘤!沙拉、蔬果汁都中,尤其這4樣最傷
子宮肌瘤長不停又惡化?很可能和你吃的食物有關,夏天吃生菜沙拉、冰飲、喝果菜汁竟會加重子宮肌瘤?中醫師說明原因,快透過2調理促進循環!
2025-07-09
110745
健康可以有多元選擇 !「2025健康品牌風雲賞」大調查:新世代的健康生活實踐,你如何進行?
隨著健康意識提升,人們對健康的認知不再侷限於體重數字,而是依個人需求,透過多元方式實踐健康生活。
2025-07-09
113693
掉髮、三高、代謝慢!身體發出5種呼救不是你老了,是器官準備罷工了
掉髮、三高、代謝慢?小心身體發出的5種求救訊號,不是你老了,是器官準備罷工了!醫師分析代謝關鍵,5個建議行動重啟你的代謝引擎!
2025-07-08
97631
甜椒這時節吃整年最營養!常見切法太可惜,抗癌護心好料藏在這
紅甜椒到了夏天成為營養爆棚的明星食材,維生素C比冬天還高,被營養師選為夏季必買的最佳食材。不過常見這種切法太可惜,小心把抗癌護心好料都丟光!
2025-07-07
94575
癌症化療噁心嘔吐、失眠口乾!中醫解方提升抗癌效益、減緩副作用
癌症治療難免出現噁心嘔吐、失眠口乾等各種副作用!除了西醫治療之外,其實透過中醫調養,「扶正與祛邪」也能扭轉疾病,並與西醫相輔相成,改善副作用治療效果更加分!
2025-07-02
38211
回顧世壯運精彩瞬間!運動沒有年齡之分,做到2件事就能再次青春
許多研究都指出,不論幾歲開始鍛鍊,都能有效提升肌肉量和肌力,只要透過有策略的運動與營養補充,依然能夠增長肌肉,讓平時生活更加輕鬆自在,降低肌少症帶來的健康風險。
2025-06-26
48267
60歲有結實胸肌,3件事讓他從沒胖過!「超慢走」10分鐘輕鬆燃脂增肌、不傷膝
現年63歲的減重名醫邱正宏,經歷了艱辛的醫學系生活,到現在成為醫師,40年了過去了,居然從來沒胖過!中年男子年過60後免不了「中年胖」襲擊,身材難免會開始有
2025-06-21
73398
日本「四天王」成員38歲腦梗塞逝世!致死率更高…4關鍵通血管救腦細胞
日本搞笑組合「四天王」成員、年僅38歲的卓也努力勝利,日前因腦幹梗塞而不幸辭世。腦幹梗塞屬於腦梗塞的一種,但由於腦幹是生命中樞,一旦梗塞,後果不堪設想。
2025-06-20
88845
14
15
16
17
18