熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「補充水分」的搜尋結果
搜尋到 184 篇相關文章與影音
國際巨星57歲瑪丹娜5大青春不老秘訣
【早安健康／張維庭編譯】現年57歲的世界知名女歌手瑪丹娜，仍擁有不輸給年輕人的傲人活力，今年三月底才結束了跑遍全世界55個都市的世界巡迴演唱會，日本媒體對於瑪丹...
2016-05-29
109380
喝水就有效！超簡單4招改善鼻塞
【早安健康／張維庭編譯】室內外溫差變化大、辦公室裡空調太強而讓過敏發作，感冒發燒等狀況時，除了鼻水流不停外，鼻塞也令人難受。鼻塞會讓體內缺氧造成昏沉與焦慮，改用...
2016-05-17
225419
好膽固醇清掉血管的壞膽固醇！4招防心肌梗塞
【早安健康／張維庭編譯】雖然平時提到「膽固醇」，大多是負面的印象，不過近年來「好膽固醇」的知識也逐漸普及，體內的好膽固醇負責清理回收血管中的壞膽固醇，減少中性脂...
2016-05-06
124540
想甩掉便祕，先戒蹲廁所壞習慣！3招打造順便好腸
【早安健康／良醫健康網】近來用於紓解便秘困擾的浣腸劑，傳出缺貨、漲價消息，現代人常遇解便不順就用藥，但長期下來易有依賴性，如何揮別便秘惡夢？先從改變日常生活小習...
2015-09-11
82464
痛風飲食8關鍵！日最新研究：豆類、香菇放心吃
痛風飲食究竟該怎麼吃才對？肉類不能吃，就連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃？其實日本最新研究已證實，蔬菜的普林體和痛風並無關聯。
2015-07-08
186083
淋浴、水箱放寶特瓶一定省水？日本人省水妙招是…
【早安健康編輯部／編譯】台灣是全世界排名第19名的缺水國，但台灣卻是最浪費水的國家之一！ 相較於德國、新加坡，台灣每人每日用水量多了80%以上....
2015-03-24
70351
喝對時間與杯數 咖啡可加強記憶改善循環
【早安健康/連以婷】許多人以一杯咖啡做為一天的開始，一天沒喝就全身不對勁，工作也提不起勁。咖啡不僅提神，若能在對的時間喝，加上不過量飲用，對身體健康產生正面的影...
2015-01-23
334356
一週只要2次！HSP入浴法讓免疫力、體溫力雙重大躍進
HSP（Heat shock proteins），中文譯作熱休克蛋白或熱激蛋白，顧名思義，為一種身體遇熱或遇壓時就會增加的蛋白質。我們體內有多達10萬種以上的蛋...
2014-12-26
87246
運動完好累？吃顆水煮蛋快速消除疲勞
【早安健康/黃泳晞】運動是最經濟、有效的養生之道。台灣的運動風氣在路跑、自行車等風潮的帶動下日趨興盛，越來越多人願意抽出空到戶外或是健身房活動一番。 雖然運動的...
2014-10-15
112295
緩解經痛妙方！自製環保「米襪子暖暖包」
每個月造訪一次的「好朋友」，不僅造成生活上的不便，賀爾蒙劇烈的變化、血液大量的流失與生理痛更是許多女性的夢魘。 美國超人氣健身女王Cassey Ho，其開朗有趣...
2014-09-01
28907
15
16
17
18
19
