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搜尋到 207 篇相關文章與影音
乾洗衣物飄異味？日名醫：3步驟避吸入致癌揮發劑
送乾洗雖然方便，但是取回衣物時，往往也會聞到衣服上的特殊氣味。日本專家指出，此乃「含氯化學物質」殘留所致，由於該物質是導致癌症心臟病、過敏症狀的致病因子
2023-05-04
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蔬菜是吸油炸彈！達人教戰2吃法營養殺菌、比川燙更好吃
我們可以像在烤肉時那樣將蔬菜烤著吃，調理方式一如將食材丟入蔬果調理機研磨那樣簡單，只要將食材切片或切成小塊，然後丟進平底鍋裡煎烤即可。
2023-04-18
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低GI食物吃錯一樣高血糖！控糖減肥這樣做連水果、澱粉都能吃
2023-04-14
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收納女王「放棄」整理？近藤麻理惠轉移生活目標，「其實是更能整理好自己的生活」
收納女王近藤麻理惠，近日她受訪坦言自成為三寶媽後，她「有點放棄」整理了，引起網友熱烈迴響。不過網友們可能誤會了，她如今整理的不是居家環境，而是自己的生活
2023-02-02
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吃原型食物減肥必瘦？專家揭4大地雷吃法越吃越胖、血糖不降反升！
瘦身減脂時，許多營養師、醫師都會建議大家吃「原型食物」，不但能完整攝取食物營養，也能避免吃下過多食品添加物。但如果吃錯方式，即使是原型食物還是可能越吃越胖！
2023-01-16
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丟這10樣就夠！年末最強居家整理超級省時省力
如何減輕大掃除負擔？處理多餘雜物需要體力與時間，因此專家建議減少十大類容易凌亂、不易處理的雜物，就能增加家中可利用空間，減輕打掃負擔。
2023-01-15
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暖氣溫度開幾度才能省電費？冷氣當暖氣用可以嗎？冬天房間很冷必看暖房法
暖氣一關掉就變冷，開整晚又非常耗電，究竟該怎麼辦呢？以下除了開暖氣的溫度、增加暖房效率的方法，日本家事達人河野真希也要教你怎麼不開暖氣，也能讓房間內暖呼呼
2022-12-19
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寒流來腳冰冰當心腳中風！4招自測法「摸腳趾、腳背」看腳中風症狀
寒流來襲需注意心血管疾病，多數人會想到心肌梗塞、腦中風，但其實「腳中風」也必須嚴加提防！當腳部血管破裂出血、或者血液淤積阻塞就是腳中風，最嚴重可能會導致截肢。
2022-12-16
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橘子裡外9種營養抗失智、護血管！專家分享4食譜連橘皮也入菜
橘子，不僅酸甜可口，也是傳統年節討吉利的象徵，不僅富含維生素C橙皮苷、β-隱黃質、柚皮苷等優良營養素，其中的川陳皮素甚至還可達到預防失智的功效！
2022-12-14
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「斷．捨．離」整理6要訣 徹底擺脫雜物循環
【早安健康/孫于琛】家裡堆滿狠不下心丟掉的物品，怎麼整理就是雜亂無章，都是因為不懂得收納之道？每天應付麻煩的工作和人際關係，根本沒有時間好好思考、沉澱？ 山下英...
2022-12-13
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