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大谷翔平「睡午覺」維持投打最佳狀態！營養全餐這4樣吃夠蛋白質
世界棒球經典賽日本隊MVP大谷翔平「二刀流」表現優異，短短4天內IG就湧入150萬人追蹤，成為大聯盟首位突破300萬粉絲的球員，而維持他狀態的秘訣便是睡覺
2023-03-20
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髒空氣襲台，每吸一口氣都是傷害！氣象局長籲這兩件事不要做
才剛宣布室內口罩解封，行政院環保署「空氣品質監測網」便測到嚴重空污入侵！氣象局長鄭明典都在臉書發文呼籲晚上門窗關好，不要出去淋雨。到底可以如何降低空污的危害？
2023-02-22
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農委會：每天缺蛋30萬顆！沒吃蛋也要補蛋白質，4種植物性高蛋白食物推薦
年後全台鬧蛋荒，快要完蛋了！對許多人而言，雞蛋已是生活上補充蛋白不可或缺的食物，究竟這時候，還可以攝取哪些食物來攝取豐富蛋白質，幫助緩解「蛋蛋的哀傷」呢？
2023-02-17
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致死因子第4名竟是不運動！7成國人不動如山，癌症慢性病找上門
靜態生活除了增加死亡率，還會使心血管疾病、糖尿病、肥胖的風險加倍，並增加大腸癌、高血壓、骨質疏鬆、脂質失調症、憂鬱、焦慮的風險
2023-02-04
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蘇貞昌疑因椎間盤突出開刀，若有這四種症狀也是高危險群！小動作預防腰痛
前行政院長蘇貞昌才剛卸任，隔天就驚傳因腰痛開刀住院，外界推測可能是椎間盤突出惹禍。如果想避免椎間盤突出，可以從日常的姿勢改變做起。
2023-02-02
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咖啡渣先別丟！除蟲、清油垢4大咖啡渣妙用告訴你
在享用現磨咖啡的同時，你知道剩下的咖啡渣有很多用途嗎？行政院農委會農糧署近日在臉書分享咖啡渣的多重用途，不管是作為除臭、清潔小物、天然肥料，還可以拿來醃肉！
2023-01-19
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雨來菇「情人的眼淚」不是菇！鐵是葡萄32倍、鈣是牛奶12倍、還可抗發炎
雨來菇雖名稱有著「菇」字，實際上卻是一種稱為葛仙米藻的藍綠藻。專家表示，它的蛋白質、鐵質與鈣質豐富，用於炒蛋、煮湯、甚至甜品都十分美味，甚至生醫產業也有發展空間
2023-01-13
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2023育兒津貼、托育補助取消排富！育兒津貼補助金額、申請資格一次看！
為減輕雙薪家庭的育兒負擔，2022年8月1日起，育兒津貼將調高至每月5000元。趕快來了解自己是否符合育兒津貼的申請資格，以及可以領到多少補助？如何申請？
2023-01-04
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【新冠肺炎／不斷更新】今本土+25674，死亡+38！中國急診室幾乎都陽性確診！預估20天恐增2.5億個案
根據中央流行疫情指揮中心發布的最新資訊，今本土增25,6674例確診個案、死亡人數增38例。
2022-12-31
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火鍋店蔬菜農藥超標！7類蔬果最佳清洗法大整理：用鹽水其實NG
你吃的青江菜、小白菜或高麗菜真的乾淨嗎？雖說蔬果上殘留的少量農藥，並不會對健康造成太大的危害，但要是特別鍾愛一種食材，又剛好被驗出有農藥殘留，就要小心囉！
2022-12-20
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