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40歲起請加強補鈣!聽聽醫生推薦的【補鈣金字塔】配方
年過40歲的熟女、職業婦女、面對三明治世代壓力或即將到來的更年期,身心壓力急速上升、隱性疲勞隨之而來。爬樓梯容易覺得累、走起路來感覺卡卡的等等行動力不靈活問題,
2020-07-24
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健康的骨頭和肌肉要趁年輕存好存滿!醫師3招讓你與骨折無緣
2020-07-10
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護膝、護腰太悶熱戴不住?2大重點挑對就能安心動
近來運動風氣盛行,越來越多人有運動的習慣,不過運動若要同時兼顧安全與健康,基本的準備不可少。
2020-07-01
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擔心碰撞?光補鈣不夠 醫師:骨骼與肌肉同時兼顧保護才完整
骨骼+肌肉 雙效挺立保護才夠力!針對鈣片的挑選,蘇醫師建議選擇值得信賴的品牌且高含量的「鈣」,有些營養補充品有許多不必要的添加物,但⋯⋯
2020-06-29
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老後有事可做更長壽!李偉文:退休不過是換新舞台,繼續發光發熱
男生退休後要面臨的失落與風險,就比女生高出許多。男生退休後應該積極參與活動,找回老同學、老朋友之餘,也要結交新朋友,並修補和太太與小孩的親密感。
2020-05-25
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活到老玩到老!無論人生或行動,補對養分讓中年後更靈活
保捷錠內含促進膠原蛋白形成的維生素C,白蘭氏也貼心地以鋁箔包裝,避免受潮氧化。而且一日只要小小一錠,很好吞食,可以有效補充加倍有感,是現代人最方便補充良品!
2020-04-22
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類風濕性關節炎症狀會發生在哪裡?2個指標區分是哪種關節炎
類風濕性關節炎大部分是以小關節對稱為主,手指關節、腳趾關節,幾乎都會受到影響,尤其是近端指間關節,或者掌骨指骨間關節,幾乎都會影響到。
2020-03-21
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台灣10確診1人將康復!謝金河點4件事狂讚:台灣真不容易!
武漢肺炎令國人人心惶惶,謝金河表示,這次武漢肺炎的防疫戰役台灣政府有4點表現讓他覺得「台灣的表現真的不容易!」台灣也分離出武漢肺炎的病毒株,台灣的表現可圈可點。
2020-02-04
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2020鼠年犯太歲的生肖是哪些?十二生肖旺財開運錦囊全收錄
12生肖招12年大財運的方法,找出專屬您個人的開運吉日、方位,以及適合您的寶石,並獨家傳授神奇的開運錦囊,讓您不管走到哪兒都招財!
2020-01-22
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癌末醫師辦生前告別式:道謝也道歉,讓生死兩無憾、生死兩相安
面對死亡之前不是什麼事都不能做的「等死」,還能利用生命結束前「道愛、道謝、道歉、道別」,讓活著的人除了可以減少悲傷,還可以減少遺憾,得到諒解,繼續開心的生活著。
2020-01-14
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