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「血糖」的搜尋結果

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更能控血糖血壓、消腹部脂肪的HIIT運動！注意一重點有效護心血管又紓壓
更能控血糖血壓、消腹部脂肪的HIIT運動！注意一重點有效護心血管又紓壓高強度間歇訓練主要透過適度且持續性的運動，在短時間內就能得到運動的好處（儘管高強度間歇訓練對其他方面有更好的作用）。
2023-12-11
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冬天血糖易失控，糖尿病患更要小心3大心臟問題
冬天血糖易失控，糖尿病患更要小心3大心臟問題冬季氣溫低、溫差大，原本就對糖尿病患者的神經和血管不利，血糖也容易升高或起伏不定，糖尿病患者常在這季節出現血糖起伏幅度加大或病情加重的情況，應特別注意保健。
2023-11-25
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血糖失控10年，心肌梗塞多20％、中風率高3倍！降低糖尿病風險從4招做起
血糖失控10年，心肌梗塞多20％、中風率高3倍！降低糖尿病風險從4招做起若是輕忽症狀，血糖沒有得到妥善控制，則容易產生視網膜病變、腎病變及神經病變等併發症，十年內發生心肌梗塞的機率也將近20％，而中風的機率也會比一般人高出近三倍。
2023-11-20
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睡不好又血糖失控，竟是類固醇停藥副作用！醫：遇感染急症恐有死亡風險
睡不好又血糖失控，竟是類固醇停藥副作用！醫：遇感染急症恐有死亡風險類固醇雖能治癒許多急症，但長期未控制的情況下一直使用會導致諸多併發症如：骨頭壞死、血糖失調、心血管負擔等。
2023-09-29
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高血糖髖部骨折機率倍增！每周2份燕麥降21％糖尿病風險
高血糖髖部骨折機率倍增！每周2份燕麥降21％糖尿病風險糖尿病可能造成骨質疏鬆，增加晚年骨折風險，女性糖尿病患者發生髖部骨折的機率更會高出2倍。英美大學研究，只要多吃五穀類與蔬果就能有效降低糖尿病風險。
2023-08-18
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吃了傷胃、血糖高、易發炎！醫師空腹絕不碰這5種食物
吃了傷胃、血糖高、易發炎！醫師空腹絕不碰這5種食物研究顯示，一天空腹12~14小時，能夠有助於新陳代謝。但除了空腹時間之外，空腹後攝取哪些食物，也會對身體產生影響，尤其是會刺激腸胃的飲食，更是必須要特別小心。
2023-08-09
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斷食好處不只瘦身降血糖！空腹斷食法的8種健康效果總整理
斷食好處不只瘦身降血糖！空腹斷食法的8種健康效果總整理斷食對身體健康有哪些好處？科學實證，只要空腹斷食超過一定的時間（1到3天），就能從內而外，提升身體的防禦力，至少能為身體帶來8大健康益處！
2023-08-02
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韓國醫師也推薦早餐該吃蛋！最養胃降血糖早餐有4大元素
韓國醫師也推薦早餐該吃蛋！最養胃降血糖早餐有4大元素雖然吃早餐好處多多，但實際上到底要吃什麼，才能達到促進身體健康的目的？對此，中醫師鄭世延（정세연）也提供四大要點，提供民眾參考。
2023-07-28
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天天吃早餐小腹更瘦、糖尿病風險低28％！完美早餐公式顧血糖又醒腦
天天吃早餐小腹更瘦、糖尿病風險低28％！完美早餐公式顧血糖又醒腦科學家們已經透過確鑿的科學證據證明，良好的早餐習慣不只可以提供身體所需能量，更可能潛移默化幫你避開不少疾病。
2023-06-23
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糖尿病降血糖血脂！血瘀、腎陰虛5種體質這樣調理更有效
糖尿病降血糖血脂！血瘀、腎陰虛5種體質這樣調理更有效糖尿病屬於中醫的消渴範疇， 病因是由於五臟機能不調，勞逸過度、飲食不節以及情志不暢等綜合因素導致，進而使體內氣血津液輸布失常。依中醫證型可以分為五種症狀及應對的
2023-06-09
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