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肝腎機能衰弱、消化器官出問題…從8種嘴唇狀態看健康
嘴唇的狀態每天變化，依中醫觀點來說，嘴唇連接腸胃，是食物的入口，所以腸胃不好的人嘴唇通常會長年乾裂。
2024-06-11
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頭皮屑多、指甲顏色異常…身體6部位看出你能否長壽！這徵兆還增16％死亡風險
健康長壽是每個人的願望，但到底能否達成這個心願呢？醫師解析，其實「從頭看到腳」，仔細觀察身體變化，就能發現能否長壽的端倪。
2024-06-10
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蛋白質吃太少讓你水腫、掉頭髮！5跡象代表缺蛋白質，醫師教你怎麼吃
一般人總將蛋白質與增加肌肉劃上等號，不過醫師指出，「蛋白質是生命的基石」，缺蛋白質很可能出現疲倦、降體重、貧血等狀況！如何知道缺蛋白質了？醫曝5大觀察要點
2024-06-09
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動動腿促進淋巴流動！5秒抬腳疏通循環，水腫、疲勞、膝痛都消除！
含有水分的淋巴、血液容易聚積在腳部、難以向上回流，造成代謝變差、水腫，透過伸展動作幫助活動、刺激小腿肌，讓小腿肌肉發揮幫浦作用改善水腫疲勞、膝蓋痛
2024-06-06
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「走路容易痠累，坐一下再走」竟已腳中風！血管阻塞6徵兆不打通恐截肢
「無法久走」是脊椎管狹窄症最明顯的症狀，但它其實並不是唯一可能導致相關症狀的病因。由於動脈堵塞，無法順利供給養分，下肢動脈病變同樣也會導致行走困難。
2024-05-30
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肉眼就能看出肝功能異常？醫列4提醒，手指變粗短也是警兆！
肝臟屬於沉默的器官，即便得了脂肪肝、肝臟發炎，許多民眾也毫無自覺。不過醫師提醒，其實肝出問題，身體也會默默顯露4大跡象！水腫、手指、指甲、皮膚都是注意要點！
2024-05-29
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逆轉糖尿病前期！研究：腸道好菌可幫忙降血糖！配合4個吃飯習慣更好
糖尿病前期血糖持續超標，過高的糖份會傷害血管與神經。新研究發現，糖尿病前期民眾的腸道好菌較不豐富，導致血糖控制不佳！幸好，營養師透露可透過增好菌等方式逆轉高血糖
2024-05-29
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後頸痠痛是身體緊訊！常常脖子痛可能是這些原因造成的
本文帶你完整看懂後頸痠痛與前頸痠痛的原因、改善及預防脖子痛方法，有些廣為流傳的舒緩方式看似有用，卻存在如主動脈剝離等嚴重風險
2024-05-23
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他逆轉重度脂肪肝狂甩25kg 氣功一招通經絡終結慢性發炎
2024-05-20
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曾血便1年...57歲女星驚傳直腸癌擴散！4特徵看大便血塊是痔瘡還是大腸癌
57歲女星顧婕罹患直腸癌經過手術後驚傳癌細胞已擴散肝臟。她說明已脹氣30年、便祕20年、血便1年，懊悔輕忽腸癌警訊。醫師分析分析「大便血塊4類型」揪疾病端倪！
2024-05-17
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