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高血糖有什麼症狀?高血糖飲食該注意什麼?
高血糖有可能是「糖尿病前期」,空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病,症狀:口渴、多吃、多尿、酮酸中毒
2017-08-12
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防曬就是防癌?腎臟科名醫:當心防曬讓癌症風險倍增
江守山醫師:防曬雖然降低了黑色素瘤和基底細胞癌的風險,但身體吸收紫外線卻能降低消化道、乳房、生殖器官、腎臟、肺臟、胰臟等癌症機率。
2017-08-11
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C型肝炎怎麼傳染?有什麼症狀?如何預防與治療?
C型肝炎是由C型肝炎病毒(HCV )感染肝臟引起的疾病,多數急性C型肝炎變成慢性肝炎,部分再轉化成肝硬化與肝癌。
2017-08-10
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癌症死因第9名!身體冒異樣腫塊,當心淋巴癌上身
淋巴癌是國人十大癌症死因第9名,淋巴是人體免疫器官,負責抗發炎、抗感染,但也可能因癌細胞增生或轉移引起淋巴瘤。淋巴癌是少數能治癒的癌症,早期發現可提高治癒率。
2017-08-09
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日名醫15秒耍賴體操,軟化血管預防高血壓、腦梗塞
18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%,相當於每4人中就有1人有高血壓!透過簡單的15秒體操,預防高血壓造成的血管受損,可避免猝死、腦梗塞的悲劇!
2017-08-09
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驚!原來從落髮部位就可以了解你的生活習慣
【早安健康編輯部】掉髮的原因包括壓力及遺傳性落髮,而毛囊健康與否會影響落髮。頭皮保養上可使用含有無患子油、黏蛋白胜肽、葉綠素等洗髮產品,以滋養髮根。
2017-08-08
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一個動作從頭到腳都清爽,疏通淋巴消水腫
【早安健康/張維庭編譯】現代人的生活以室內活動為主,每天上班長時間面對電腦、在家也只想癱在沙發上休息,缺乏身體上的勞動,讓許多人都有身體僵硬、血液循環不良的問題...
2017-08-07
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醫師營養師聯手推薦:「微生酮飲食」,控糖減重更安全
陳欣湄醫師、宋明樺營養師:生酮飲食被認為能減肥、控制血糖,但糖尿病患者不宜輕易嘗試,也可能導致肝臟負擔、心血管疾病風險增加,建議拉高碳水化合物比例、多攝取好油。
2017-08-06
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體溫、光線都有差!5個讓你睡不好又起不來的壞習慣
根據多項醫學研究表示,室溫超過28℃且濕度超過50%時,睡眠品質不但會下降,中暑機率也會增加。錯誤習慣:躺著冰枕睡、窗簾半開、一回家就洗澡、睡前吃冰、不開冷氣
2017-08-04
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自製蘋果醬取代砂糖,降三酸甘油脂又能瘦身
蘋果醬取代砂糖,不僅做法簡單,加進無糖優格、麥片或是紅茶都美味,還能輕鬆吃進蘋果多酚等各種營養,抗老、美肌又排毒!吃蘋果能讓體內的三酸甘油脂減少,預防慢性病
2017-08-02
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