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他30歲腎功能卻像60歲大叔!醫示警2習慣害洗腎:3招排尿酸告別痛風
「夏天就是要喝啤酒、吃海鮮,痛風一直重複發作、腎功能急速惡化!」臨床上,吃哪些食物容易急性痛風發作?為什麼同樣是高尿酸血症,有些人痛風會發作、有些人不會發作?
2025-03-11
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這樣動不痛了!1分鐘鬆開髖關節,1個月改善關節疼痛
日本知名骨科專業醫師教一招,只要站在小台階上擺動疼痛側腳部,就可能在不造成劇烈疼痛的前提之下活動髖關節,除了可能立即減緩疼痛,長期做還可能幫助漸漸改善髖關節疼痛
2025-03-11
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便秘9天胖3kg測出「腸漏症」毒素竄全身!醫教不吃藥4招撲滅發炎
一名45歲上班族過年9天連假僅排便一次,短短幾天胖3公斤,就醫檢查便秘才發現問題沒那麼簡單!醫師提醒,「腸漏症」會讓毒素竄全身,平時一定要留意4招撲滅發炎
2025-03-10
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臨終前有徵兆嗎?出現「5種預兆」只剩72小時能活?4件事伴親人圓滿善終
醫學研究與臨床數據顯示,患者進入生命最後72小時,某些生理與行為變化可能成為死亡的預兆。家屬該如何理解這些徵兆?在生命的最後階段,能做些什麼讓親人安心離去?
2025-03-10
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60%民眾死於慢性發炎疾病!每天3杯茶抗氧化就是在降發炎
美國研究還說,5分之3民眾死於慢性發炎疾病,包括腦心血管疾病、慢性呼吸道疾病、糖尿病與慢性阻塞性肺病。抗氧化與抗發炎有著密切關連:能夠抗氧化就能夠抗發炎。
2025-03-09
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不是胖也不是脹氣!胰臟癌、肝硬化都讓你「腹水難收」
當腹部積水,腹腔壓力會變大,進而造成血液回流不佳而出現痔瘡、下肢腫脹等,當腹水太多會使身體越來越沉重,影響生活品質。另外,腹水也會造成腹內感染,引發發燒等症狀。
2025-03-09
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87歲教授血壓健康沒中風!公開控血壓餐盤7種平價好物必吃
進入夏天預防中風與心血管疾病成為健康焦點之一!現年87歲的日本教授以自身的實踐為例,分享控血壓、防中風的三大飲食養生秘訣,有望幫助延長健康壽命!
2025-03-09
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慢性發炎讓你瘦不了!一餐喝蔬菜湯,改善發胖體質
身體長期處於慢性發炎狀態是許多疾病的根源,除了肥胖,像是癌症、心臟病、阿茲海默症、糖尿病、過敏……等等都與身體的慢性發炎有關。
2025-03-09
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熱鍋炒完別用冷水沖洗刷!吃下1毒物可能致癌、提早停經
最近有謠言直指「冷水洗熱鍋」所產生的煙霧才是肺腺癌最毒的污染物,呼籲鍋子放涼後再洗才安全,但目前並無相關的研究,確認為假消息。
2025-03-08
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生理期正是排毒好時機!把握關鍵5天體內大掃除
生理期是身體打掃子宮、清潔血液與排毒排廢的時機,生理期時要做好肝臟腹部保暖、提高解毒力,多吃蔥薑蒜、泡菜、豆腐等食物,第五天後可以扭腰、原地踏步幫助骨盆血液流動
2025-03-08
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