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搜尋到 9377 篇相關文章與影音
消暑補水！日本正夯「蜂蜜麥茶」加強血液循環防中暑
日本生活類型節目推薦天熱喝「麥茶」，能在補水之餘還兼顧到身體涼爽，如果再加入2種食材，不但能增添風味，還能增加麥茶中的維生素、礦物質，有類似於運動飲料的效果！
2020-05-10
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洋蔥的神奇成分讓血液變清澈！一碗清血長壽湯逆轉心肌梗塞
若要讓體內血液變清澈，洋蔥堪稱最強的食材。檞黃素能去除導致血管老化的活性氧，讓血管內壁變得柔軟、有彈性。每天食用洋蔥的人，血管年齡會比實際年齡年輕十歲以上。
2020-04-23
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站著抬腿鬆開髖關節！暢通滯留在骨盆的血液和體液
久坐常導致肌肉緊繃，雙向髖運動協助釋放或處理緊繃、無力的肌肉，每天只要15分鐘，就能有效活化筋膜！針對完整臀部肌群，從髖關節開始放鬆沾黏組織。
2019-10-06
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脂肪肝是動脈硬化的第一步！肝臟科醫師清血液好食Top5
過多的內臟脂肪未遭消耗會，導致代謝症候群、動脈硬化、狹心症和腦梗塞。追蹤調查發現有脂肪肝的人罹患狹心症的比例，約為沒有脂肪肝的人的兩倍。
2019-02-25
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隱形脫水讓血液黏稠易中風，捏捏手背測中風危機！
隱性脫水會增加中風機率，不但會讓血液更黏稠、提高中風與心肌梗塞風險，更因為難以察覺、容易忽略，成為冬季心腦血管疾病的一大危險。日本醫師5個徵兆、3個方法幫助遠離
2019-02-14
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高滲透壓性昏迷：高血糖讓血液濃稠！3徵兆提高警覺
高血糖讓血液變得濃稠，也就是一種高滲透壓狀態，身體會從細胞中抽取水分注入血管試圖稀釋，如此一來身體組織便容易脫水，嚴重時會休克與昏迷。
2018-06-24
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念珠菌：不只口腔、私密處！血液感染當心併發心內膜炎
念珠菌感染可分為淺層和深層的感染症。淺層感染包括了所謂的「尿布疹」。另外，容易被誤診成疱疹或缺乏維生素的念珠菌性口角炎、女性私處搔癢也有可能是念珠菌引起。
2018-03-26
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橘皮是血液循環差！蹲著鬆開髖關節暢循環又美腿
大腿有橘皮怎麼辦？橘皮其實不只是胖，也是血液循環不良的特徵！特別是大腿根部、臀部這些地方天天受到久坐壓迫，血液和淋巴的循環不良，特別容易產生橘皮組織
2018-02-22
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躺著放鬆股關節，骨盆以下的血液循環就靠這招
放鬆股關節運動能消除身心緊張，促進骨盤內的血液循環，使僵硬的股關節變得更柔軟，改善骨盤以下部位的血液循環，無法入眠時躺在床上做這個動作，即可忘掉煩惱、消除壓力。
2017-12-28
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菠菜鐵質吸收率不到8％！血液科權威：改善貧血吃這些
台灣有50%～70%的健康女性存在缺鐵問題，缺鐵就會缺氧 該從飲食下手改善 補鐵：動物性食品比植物性好 由於鐵劑中含有的鐵屬於二價鐵，放置之後會變質不易身體吸收
2017-06-25
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