早安健康

「血液循環」的搜尋結果

搜尋到 4930 篇相關文章與影音
火鍋吃多易積脂肪膽固醇！每天1杯洛神花茶降血脂
火鍋吃多易積脂肪膽固醇！每天1杯洛神花茶降血脂【早安健康】又到了歲末年終的火鍋季節，民眾因天氣寒冷攝取過多火鍋及美食，又因運動量的不足，長期累積下來，造成身體負擔而演變為『高血脂』，過多的『膽固醇』屯積，導...
2015-12-28
37952
日本正夯，地表最強鍋物！整腸抗老，杏仁奶鍋
日本正夯，地表最強鍋物！整腸抗老，杏仁奶鍋
2018-11-13
44692
30歲、40歲的3大抗老秘方！遠離頭痛、發胖、內分泌失調
30歲、40歲的3大抗老秘方！遠離頭痛、發胖、內分泌失調如何趁年輕開始抗老逆齡（anti-aging）、提升身心器官的儲備功能，活得健康有品質，已經成為重要的議題。
2022-04-11
25377
眼壓高當心得青光眼？疲憊時就按護眼3穴位隨時降眼壓
眼壓高當心得青光眼？疲憊時就按護眼3穴位隨時降眼壓我們生活中有許多小狀況都會讓眼壓提高，尤其曾經動過眼科手術，或是有青光眼家族史的人，有可能引發青光眼病症，最壞的情況下還可能因為視神經病變．．．
2022-10-31
92350
減肥、消口臭還能降血糖！7大神奇效果簡單舌頭操
減肥、消口臭還能降血糖！7大神奇效果簡單舌頭操【早安健康／張維庭編譯】總是心血來潮的嘗試各種按摩法與運動，卻因為困難而做不到位、太花時間而難以持續？日本美容專家本島彩帆里推薦這種超簡單的舌頭操，能夠輕鬆達到...
2016-03-06
54228
戒菸永遠不晚！研究：60歲開始戒菸仍有機會延壽
戒菸永遠不晚！研究：60歲開始戒菸仍有機會延壽【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】年紀大了才想要戒菸會太晚嗎？根據最新發表，研究團隊發現，受試者到了60歲才進行戒菸，仍有機會增加其壽命長度。
2016-12-17
13271
筋要熱開才不會全身痠痛！舒活筋骨暖身操告別大掃除症候群
筋要熱開才不會全身痠痛！舒活筋骨暖身操告別大掃除症候群準備迎接農曆新年時候，搬重物、墊腳舉尖等掃除動作，都有可能損傷你的肌肉，為了要開開心心的在假期間與親友相聚，有些注意事項是在你預備掃除前就要先了解的資訊喔。
2021-02-02
36225
轉手臂小星星運動 消除蝴蝶袖又豐胸
轉手臂小星星運動 消除蝴蝶袖又豐胸【早安健康／陳宛欣編譯】我的小蝴蝶，依偎在我臂膀邊。冬天若吃太多又不運動，這隻名為掰掰肉的小蝴蝶，在夏天時就會飛出來見人了！該怎麼抓走她才好呢？ 日本知名美容美...
2015-01-09
52874
病程直接縮短一半！把握這七招讓你感冒快快好
病程直接縮短一半！把握這七招讓你感冒快快好感冒雖然通常不嚴重，但過程中的鼻塞、咳嗽卻能讓人感到明顯的不舒服，據統計，成人平均每年會感冒2～4次，想從感冒中康復，建議掌握7個生活習慣，讓你加速擺脫病號！
2025-08-07
109672
懷孕能吃生魚片嗎？服藥、抽筋...孕期疑問醫師來解答！
懷孕能吃生魚片嗎？服藥、抽筋...孕期疑問醫師來解答！黃建霈醫師：生魚片有寄生蟲、重金屬汙染等問題，孕婦不宜多吃，並要控制懷孕時的體重，避免妊娠糖尿病、妊娠毒血症影響胎兒健康，孕期服藥應遵循醫師指示
2017-07-04
139486