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眼妝畫出乾眼症、結膜炎！醫師：3招兼顧美麗與眼睛新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山：眼妝濃重、卸妝不仔細，稍有不慎就可能導致結膜炎、眼結石，切記卸妝確實、保持眼睛濕潤，減輕眼睛的負擔。
2017-06-06
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台灣人20％都在慢性發炎！醫師親授心法：吃對這類食物抗炎增效5成以上
台灣人20％都在慢性發炎！醫師親授心法：吃對這類食物抗炎增效5成以上台灣到底有多少人正在慢性發炎？基因營養功能醫學劉博仁醫師以自己的臨床觀察表示，從健檢結果來看，估計將近20％ ，也發現慢性發炎的比例在增加。
2023-09-28
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5千位空姐靠這3招，當空中飛人也幾乎不感冒！
5千位空姐靠這3招，當空中飛人也幾乎不感冒！預防感冒該怎麼做？時常與人群接觸、環境變化壓力的空服員8成以上幾乎不會感冒，日本資深空服員告訴您：除了洗手、戴口罩之外，多做三件事就是他們不容易感冒的秘訣！
2018-04-14
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腦科權威解析：越跑越聰明！跑步者年薪兩百萬的大腦密碼
腦科權威解析：越跑越聰明！跑步者年薪兩百萬的大腦密碼全民瘋跑步的時代已經來臨！根據「跑者廣場」網站的統計，2013年路跑活動高達205場，平均每兩天就有ㄧ場比賽。跑步，儼然成為時下最夯的運動。 《なぜ皇居ランナー...
2014-10-10
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咖啡不離手？小心罹患咖啡因依存症
咖啡不離手？小心罹患咖啡因依存症上班族人手一杯咖啡，已經變成早上稀鬆平常的風景。許多人不喝咖啡一天無法開始，甚至會有頭痛、倦怠等情況出現，小心，如果有這些症狀，可能已經得了咖啡因依存症。咖啡因...
2014-02-20
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懷孕腰痛近5成！醫：別彎腰、後仰，多做這動作緩痛
懷孕腰痛近5成！醫：別彎腰、後仰，多做這動作緩痛台南婦兒安婦幼中心醫療院長陳祥君醫師：懷孕婦女因體重漸漸增加，會使得孕媽咪腰椎前凸角度增加引發下背痛，其中又以腰痛最常見，建議可熱敷、不要彎腰、不要過度後仰
2017-07-31
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抗老活腦增代謝力10功能！全身都運動到的相撲體操
抗老活腦增代謝力10功能！全身都運動到的相撲體操【早安健康／周舒涵編譯】近年來健康意識逐漸抬頭，為了維持健康，大家一定也都嘗試過不少種運動法。就連日本的相撲協會，也發表了「相撲健康體操」來與大家分享力士長保健...
2016-01-22
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氣虛血瘀會讓子宮內膜異位找上妳！看症狀選對5款補血茶
氣虛血瘀會讓子宮內膜異位找上妳！看症狀選對5款補血茶虛血瘀的女性易罹患子宮內膜異位，在醫生診斷出此證之後可選擇適合自己體質的茶來飲用。
2020-06-02
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好眠一個月燃脂9000卡！7個好好睡、躺著瘦的秘密
好眠一個月燃脂9000卡！7個好好睡、躺著瘦的秘密只要好好睡，一天就能消耗掉300大卡、防止變胖。最晚半夜3點前入睡、每天睡7個小時、假日不要賴床，睡前可以吃蛋白質、少做激烈運動、泡澡幫助入眠就能打造易瘦體質
2017-07-12
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一捲毛巾助你伸展脊椎骨盆，改善駝背腰痛不求人！長期姿勢不良，不但有可能讓身高「縮水」，還可能因此讓腰圍變粗而顯胖！透過躺在床上就能做到的伸展動作來調整體態，具有提高身高、減少腰圍的效果
2021-07-01
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