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解救網球肘、高爾夫球肘！遠離慢性肌腱炎2招伸展比護具可靠
解救網球肘、高爾夫球肘！遠離慢性肌腱炎2招伸展比護具可靠
2021-09-28
發燒腹痛只是腸胃炎？集合這些症狀懷疑是猛爆性心肌炎！
發燒腹痛只是腸胃炎？集合這些症狀懷疑是猛爆性心肌炎！猛爆性心肌炎是指心臟嚴重發炎，導致無法正常跳動，進而心臟停止，全身休克，最後多重器官衰竭。致死率非常高。
2021-09-27
夏天血濃稠容易中風！防血栓30秒血管柔軟操遠離動脈硬化
夏天血濃稠容易中風！防血栓30秒血管柔軟操遠離動脈硬化每到冬天不少新聞媒體就開始傳出高齡者不幸中風的消息。不過夏季其實也容易發生腦中風！幸好，日本專家表示，可以透過伸展身體各處的大動脈伸展血管，減少發生中風的機會。
2021-09-27
7分飽的抗老哲學！61歲鍾楚紅不靠醫美也凍齡的3個秘訣
7分飽的抗老哲學！61歲鍾楚紅不靠醫美也凍齡的3個秘訣港知名女演員鍾楚紅是一代人的青春回憶，今年（2021）度過61歲生日的他，日前於社群媒體分享踏青運動照，青春健康的氣色引得網友讚嘆。一起來看看她有什麼保健的秘訣
2021-09-23
駝背又有小腹怎麼辦？30秒鬆開膝蓋內側，遠離僵硬駝背的浮腫體態！
駝背又有小腹怎麼辦？30秒鬆開膝蓋內側，遠離僵硬駝背的浮腫體態！身體缺乏活動時，不僅血液循環會變差，膝蓋後側也會逐漸緊縮，讓髖關節成彎曲狀態，連帶著背部和腰部也跟著彎曲，姿勢不正，對身體帶來許多危害。
2021-09-23
每月一次的腹痛焦躁！經前症候群3種天然食材解方一次看
每月一次的腹痛焦躁！經前症候群3種天然食材解方一次看經前症候群（PMS）雖然不是每位女性都會遇到，但一旦遇上，不但要忍受各種不適感，還得面對他人不理解的目光，更為對抗經前症候群平添壓力。幸好，專家推薦3種天然食材
2021-09-19
金鐘影帝龍劭華猝逝，享壽68歲！曾自曝罹糖尿病卻11年沒回診！醫師警告：你的扣打用完了
金鐘影帝龍劭華猝逝，享壽68歲！曾自曝罹糖尿病卻11年沒回診！醫師警告：你的扣打用完了資深藝人龍劭華被發現倒臥在高雄地標八五大樓內日租旅館床上。在救護人員抵達前，就已經失去生命跡象，情況危急，緊急送往附近的阮綜合醫院急救！
2021-09-15
撲滅慢性發炎的火源！3分鐘「洛桑瘋」健心、養肺、消水腫
撲滅慢性發炎的火源！3分鐘「洛桑瘋」健心、養肺、消水腫
2021-09-14
一個60秒動作幫助血液回流！4個小改變從此擺脫水腫體質
一個60秒動作幫助血液回流！4個小改變從此擺脫水腫體質傍晚總覺得鞋子變緊了、感覺雙腿又沉又重，若是常有這樣的現象，或許是雙腿水腫了！日本專家表示，有4個生活習慣可能導致腳水腫，幸好，都能透過調整生活習慣或伸展改善
2021-09-10
小腿看似水腫，竟是深部靜脈栓塞！3類原因可能血栓上身
小腿看似水腫，竟是深部靜脈栓塞！3類原因可能血栓上身深部靜脈栓塞指的是血栓在深層靜脈形成，阻礙血液回流，造成靜脈血管發炎或患肢的肢體腫脹疼痛。在開始時往往沒有直接症狀，常見的不適包括患側下肢腫脹、疼痛及溫度上升。
2021-09-09