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清肺解毒食療治咳嗽、喉嚨癢？中醫：可不是每個人都適合
中醫十分重視外因（空污霾害）與內因（體質）間的交互作用。雖然同一地區、不分男女老少都一起呼吸相同空氣，但並非每個人都會出現症狀，即便出現了也有不同症狀、證型
2021-04-16
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當工程師差點把命賠掉！中風「畢業生」阿丹：命運看得開，過去執著的都不再重要
曾經中風、差點成為植物人的前工程師阿丹，即使過了復健黃金期仍能持續進步，關鍵在於「生活中事事都是復健」。將生活大小事當復健，不進步也難。
2021-03-23
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鹹豆漿風潮席捲日本：抗老、降血壓、預防糖尿病！
豆漿是國人相當喜愛的國民飲品，而鄰國日本近年來也開始流行鹹豆漿，甚至在東京也有專賣店開業，旅居日本的名醫也分析了鹹豆漿的種種健康好處，難怪日本人也愛喝！
2021-03-21
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預防中風從強化心血管開始，5食物讓血管重拾年輕
含豐富的養分與抗氧化成分的食物可以讓血管崇實年輕活力，變得更強韌，並預防血管疾病。以下推薦強化血管的5種食物，每週至少吃3次。
2021-03-14
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無意間吃胖了？中醫消脂茶幫你降血脂、消脹氣、除體濕！
中醫減重方法主要分成三類，分別是中藥體質調理、針灸、穴位埋線減重，同時提供一帖年後的消脂茶，具有去油解膩、去寒除濕、消脹氣、降血脂等功效，有助健康甩肉！
2021-02-24
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腎功能弱化，水分排不掉有多危險？心肌梗塞、腦溢血猝死率都提高
慢性腎臟病與心臟病、腦溢血等心血管疾病有許多共通的危險因子。即使只有輕微的腎臟功能衰退或是蛋白尿，也需要確認有無併發心血管的疾病。
2021-01-28
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52歲翁虹簡直逆生長！凍齡女神「來不及老」排毒果汁食譜公開
52歲女星翁虹與多次合作的童星郝劭文之合影照，近期頻頻出現在媒體版面。翁虹毫無衰老、驚豔眾人的氣質光環，原來是堅持一周三次以芹菜作主的「清腸果汁」！
2021-01-26
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懂吃洋蔥能抗癌、清血管，侯佩岑防疫也靠洋蔥水提高免疫力！
被冠上「蔬菜皇后」美名的洋蔥（Onion），富含多種營養，氣味鮮明，即使外型不太亮眼，但卻是掌廚人愛用的經典加料法寶，洋蔥不僅佐味，同時也是公認可以提升免疫功能
2021-01-21
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營養師花大錢減肥無功而返！靠一招燃脂排毒終於甩10kg沒復胖
減肥是許多人一輩子的課題，日本管理營養士加勢田千尋曾經為肥胖所苦，一擲千金只求瘦下來，最後花了折合台幣超過55萬，終於找出真正有效的減肥方法，而且在家就能做！
2021-01-18
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寒流來襲冷吱吱！3道中藥禦寒茶暖身補氣還幫你降血脂
林立昌中醫師表示，手腳冰冷多屬「虛寒體質」，他推薦1道暖身補氣茶，有溫中散寒、補氣活血功效，可改善手腳冰冷、身體僵硬等症狀，熱熱喝，身體很快就暖呼呼。
2021-01-12
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