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躺4分鐘做完輕量減脂操！66歲膽固醇、血壓下降，腎臟機能也回春
我們已經得知運動可以改善高血壓、糖尿病和高脂血症等的生活習慣病，而且經過科學證實，運動也有改善癌症的效果。
2021-10-20
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用大蒜、薑自製降血壓調味粉！醫學博士：燃脂抗糖尿病也有效
日本知名醫學博士以多年的研究結果，推薦將生薑、大蒜等材料混和製成「降血壓調味粉」，每餐撒上一匙，就可能有幫助控制血壓、血糖等健康好處！
2021-10-15
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40歲血管就硬梆梆！醫師：很多事情時間到了就會好，只有高血壓不會
今天妳擔心的很多事情，只要時間到了就會好；但只有高血壓不會，高血壓不吃藥不會好。
2021-10-14
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血壓會高是有原因的！血壓高該吃藥嗎？2對策幫你降壓
2021-07-24
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有高血壓適合怎樣的運動？3種方案找出最佳護血管運動
國健署統計，台灣每4.5人的死亡，即有1人是死於因高血壓直接關聯的疾病，所以別輕忽血壓控制的重要。最近《歐洲預防心臟病學雜誌》則建議，應視個人血壓狀況擇運動
2021-07-01
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恐怖幽靈血管讓你高血壓！慢速踏步法練肌力，全身血管都受益
高血壓嚴重時可能導致血管破裂，甚至不無引發心肌梗塞、猝死的可能，日本知名醫學博士石原結實分析了高血壓三大原因，同時推薦簡單的原地踏步動作，幫助改善高血壓問題！
2021-05-18
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主動脈剝離80％都有高血壓！醫師：兩隻手血壓落差大也是症狀
主動脈剝離患者中有80-90%都有高血壓病史，也是唯一可追蹤與控制的因子。其他家族遺傳性疾病如馬凡氏症候群、透納氏症，血管炎及主動脈手術史等等則佔少數。
2021-04-17
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腰痠、高血壓，40歲前就洗腎！多囊腎的飲食自救圖文詳解
多囊腎初期並沒有特別的症狀，很容易被忽略。如果年輕發生高血壓，長期莫名發生腰痠、腹痛、反覆發生尿道感染等症狀，或是父母、家中親戚是多囊腎患者，建議到腎臟科檢查
2021-04-14
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春天後母面，劇烈溫差是血管大敵！5個降血壓穴位減低中風發作率
季節交替的春天，有時早晨會特別寒冷、傍晚氣溫也會降低，若不注意添衣保暖，不只著涼，更可能提高腦梗塞和心臟病的發作機率。
2021-03-20
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23歲男模驚傳「主動脈剝離」猝逝！9成主動脈剝離源自高血壓，營養師：這飲食2周效果等同1顆降壓藥
黃鴻升因主動脈剝離猝死，心血管疾病再度引發討論。九成主動脈剝離都是高血壓造成，高血壓已不再是老年人的專利！現代人飲食高油，不少30多歲的人已在服用降血壓藥物。
2021-03-17
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